Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Научные исследования показали, что кардамон может оказывать положительное влияние на контроль веса и обмен веществ. Помимо насыщенного аромата и вкуса, он способен влиять на метаболизм жиров и клеточные процессы.
Эксперименты, проведённые на мышах, доказали, что добавление кардамона в рацион в пропорциях 3%, 6% и 12% от общего объёма пищи влияет на нервные цепи, регулирующие расход энергии и накопление жира. Пряность способствует контролю веса несколькими путями: уменьшает отложение жира, ускоряет расход энергии и сжигание калорий, а также помогает умеренно снижать аппетит.
Кроме того, кардамон обладает рядом других полезных свойств: улучшает пищеварение, снижает воспалительные процессы и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и кишечника.
В кулинарии кардамон используют разнообразно: добавляют в кофе и чай, применяют в приготовлении десертов, выпечки, мясных блюд и маринадов.
Регулярное включение этой пряности в рацион может способствовать улучшению обмена веществ и помочь в управлении весом. Однако учёные подчёркивают, что кардамон должен выступать лишь как полезное дополнение к сбалансированному питанию и активному образу жизни, а не как самостоятельное средство для снижения веса.
Сергей Миронов, возглавляющий фракцию «Справедливая Россия» в Госдуме, выступил с инициативой о снижении налога на добавленную стоимость (НДС) на товары первой необходимости. В его предложении также фигурирует идея расширения списка…
Партия «Альтернатива для Германии» выступила с требованием к Владимиру Зеленскому о компенсации в связи с подрывом «Северных потоков». Об этом пишет издание «Блокнот». В статье говорится, что глава киевского режима…
В Екатеринбурге и Москве на площадках Ельцин-центра 1 февраля открывается фотовыставка «Два президента», посвященная 95-летию со дня рождения единственного президента СССР Михаила Горбачева и первого президента России Бориса Ельцина. Фигуры…
День характеризуется мощным сгущением энергии и необходимостью сделать важный выбор. Луна переходит из Скорпиона в оптимистичный и авантюрный Стрелец (в 03:42 по МСК), что резко меняет эмоциональный фон — от…
Зампред комитета нижней палаты Госдумы по обороне Юрий Швыткин предположил, что ВСУ ударили по Белгороду, пытаясь сорвать переговоры в Абу-Даби. В эфире радиостанции «Говорит Москва» депутат допустил, что на подобные…
Россиянам упростят процедуру перерасчёта платежей за коммунальные услуги при их неполном оказании или перерывах. Соответствующие поправки подготовлены правительством РФ, сообщает ТАСС. План кабмина предусматривает, что перерасчёт будет производиться в том числе в беззаявительном порядке. Он будет…