Какой макияж можно наносить в спортзал без вреда для кожи

Несмотря на то что многие специалисты утверждают, что перед походом в спортзал следует обязательно смывать косметику, существуют девушки, которые приходят на тренировку в полном «боевом раскрасе». Смотрится это, как правило, странновато, однако понять их также можно, ведь хочется быть всегда красивой, нравиться себе и окружающим в любой ситуации. К тому же зачастую девушки ощущают себя без косметики дискомфортно, все равно что обнаженными. Как найти золотую середину и какой макияж можно наносить в спортзал без вреда для кожи, узнала Общественная служба новостей.

Почему в идеале лучше не краситься на спорт

Во время активных тренировок мы потеем, следовательно усиливается циркуляция крови, а также функция работы сальных желез. Это приводит к тому, что поры расширяются, поэтому они подверженны особо быстрому загрязнению. В открытые поры могут попасть: себум, смешавшийся с потом и косметическими средствами, грязь и пыль.

В результате кожа лица воспаляется, появляются покраснения, одиночные прыщики, угревая сыпь и даже подкожные прыщи. Конечно, перед следующим походом в зал все это маскируется тональными средствами, но неровный микрорельеф кожи все равно не скроешь. Акне необходимо лечить, а замазывая их консилером, воспаления только прибавляются.

Можно ли использовать косметику во время спорта

Есть девушки, которым даже не придет в голову краситься на тренировку, однако делать это допускается. Тем более, что бывают случаи, когда выглядишь откровенно не очень, и хочется скрыть, к примеру, следы недосыпа, покраснения и воспаления на коже. Как утверждают специалисты, главное в этом вопросе – использовать правильную косметику, которая не навредит коже.

1. Правильный тон

Первая и самая главная ошибка многих девушек – использование полноценного тонального покрытия на все лицо. Если не хотите, чтобы вас обсыпало прыщами, делать это ни в коем случае нельзя. Гораздо правильнее будет воспользоваться точечными средствами, которые будут корректировать несовершенства, к примеру консилер, BB-капли, крем с легким тонирующим эффектом. Большим плюсом является то, что подобные средства не создают пленку на лице, не плывут от пота и создают необходимое увлажнение.

2. Нужен ли котнуринг

Как правило, привычный макияж для похода на работу или учебу сопровождается использованием скульптора, чтобы подчеркнуть скулы и смоделировать черты лица, а также брознера, для придания коже отдохнувшего вида, солнечного загара и создания эффекта тепла. Кроме того, не забывают и про хайлайтер, который создает эффект подсвеченной изнутри кожи. Все это не подходит для занятий фитнесом, поскольку, как минимум, будет выглядеть неуместно, а также лишь добавит риск развития очагов воспаления на коже.

3. Глаза и брови

Блестящие спарклы, яркие тени и подводка будут явно лишними в спортзале. Так называемые смоки айз просто поплывут во время активной тренировки и точно не доживут до ее завершения.

Уместно будет использовать тушь, только выбирайте именно водостойкое средство, которое не оставит темные «круги панды» на нижнем веке. Нанесите кремовые нюдовые тени светлых оттенков, которые скроют сосудики, синеву на веках и немного освежат взгляд. Брови также лучше не перегружать специальными помадами или темными карандашами, рекомендуется воспользоваться прозрачным фиксатором для бровей, который придаст объем и подчеркнет их форму.

4. Губы

Красить губы помадой на спорт точно не следует. Если они сохнут, воспользуйтесь гигиенической помадой прозрачной или оттеночной. Можно подвести контур карандашом, вот только оттенок выбирайте нюдовый под цвет ваших губ.

Читайте также:

• Как отдыхаем в марте 2025 года
• Что подарить тем, кто не любит цветы
• Какие продукты портят эмаль и красят зубы
• Почему иногда кофе не бодрит