Какие виды матрасов бывают

Сегодня на рынке присутствует достаточно большое количество матрасов, существенно отличающихся друг от друга. Матрас, который подойдет одному человеку, может стать настоящим испытанием для другого, ведь этот предмет для сна и отдыха следует подбирать строго индивидуально. Но как не запутаться в этом разнообразии матрасов? Общественная служба новостей узнала, какие типы матрасов бывают и в чем их главные отличия друг от друга.

Критерии выбора матраса

Прежде всего следует определиться с тем, какой тип матраса предпочитаете именно вы – жесткий или мягкий. Именно этот критерий должен стать точкой отсчета при выборе качественного матраса. Впрочем, существуют и другие, не менее важные, на которых стоит остановиться подробнее.

С пружинами или без

Матрасы делятся на две большие группы или категории – с пружинами и без пружин. Каждый из них обладает своими достоинствами и недостатками, поэтому следует знать все нюансы и того, и другого вида.

1. Пружинный матрас

Такие матрасы рассчитаны на довольно высокую нагрузку, а также способны подстраиваться под изгибы тела спящего человека. При этом, пружинные матрасы также разделяются на две группы: с блоками зависимых или независимых пружин.

Зависимые пружины соединены между собой так, что если нагрузку испытывает одна из них, то прогибаются и соседние, образуя так называемый «эффект волны». Однако следует учитывать, что подобные матрасы хороши, когда человек спит один. Если же разница в весе у двоих спящих на матрасе с зависимыми пружинами велика, то более легкий человек будет испытывать дискомфорт и даже может скатиться в «яму», которая образовалась в матрасе под весом соседнего спящего. Выспаться в таком случае будет проблематично, так как организм будет пытаться подстроиться под матрас, что воспрепятствует хорошему сну.

Матрасы с блоками независимых пружин больше подходят для кровати, в которой спит пара, так как пружины работают отдельно друг от друга, подстраиваясь под конкретного спящего. Даже если сон супруга беспокойный, то жену это вряд ли потревожит, так как блок пружин на ее стороне не будет реагировать на соседние. Такие матрасы подстраиваются под изгибы тела, а потому считается, что именно они – оптимальный выбор для сна. Впрочем, стоят они дороже, нежели матрасы с зависимыми пружинами. Это можно записать в минус.

2. Матрас без пружин

Матрасы, в конструкции которых нет пружин, состоят из нескольких слоев, которые могут быть выполнены как из натуральных, так и из синтетических материалов. Комбинация слоев позволяет производителю делать как мягкие, почти пуховые, так и довольно жесткие варианты матрасов. Наиболее часто встречающимся материалом для изготовления таких матрасов является эластичная пена, которая адаптируется под тело спящего. Кроме того, такие матрасы, как правило, гипоаллергенны и даже могут обладать массажным эффектом.

Како наполнитель используют в матрасах

Для современных матрасов используются самые разные наполнители, как правило, довольно технологичные. Времена, когда матрасы набивали сеном, конским волосом или птичьим пухом, давно канули в прошлое. Из современных наполнителей можно выделить три наиболее популярных:

– кокосовое волокно, которое придает матрасу жесткость;

– эластичная пена – может быть как жесткой, так и мягкой, а также обладать массажным или охлаждающим эффектом;

– латекс, который придает матрасу упругость и восстанавливает свою первоначальную форму, не давая матрасу деформироваться.

Жесткий или мягкий матрас

Подойдем к самому важному признаку, о котором мы уже говорили выше – жесткий или мягкий матрас. При этом, не следует забывать, что применение современных материалов позволяет матрасам сегодня сочетать в себе сразу несколько вариантов жесткости. В чем же различия, плюсы и минусы матрасов разной жесткости.

1. Жесткие матрасы

Такие матрасы выдерживают повышенные нагрузки, а также оказывают поддерживающий эффект для спины спящего. Поэтому такие жесткие матрасы рекомендуются:

– людям, чей вес превышает 90 кг;

– людям, которые активно, в том числе профессионально, занимаются спортом или чья деятельность связана с повышенными нагрузками на спину;

– детям в возрасте до 10 лет для того, чтобы у них формировалась правильная осанка.

Как правило, в качестве наполнителя для жестких матрасов используются: кокосовое волокно, сизаль или жесткая пена.

При этом, следует учитывать, что распространенное мнение о пользе жестких матрасов для всех – не более, чем миф. Для некоторых людей спать на подобном матрасе может быть дискомфортно или даже вредно для здоровья. Поэтому, выбирая матрас, лучше проконсультроваться со своим лечащим врачом, особенно, если вы испытываете проблемы со спиной.

2. Мягкие матрасы

В качестве наполнителей для таких матрасов сегодня выступают: латекс, мягкая пена и халлофайбер. Нередко эти слои дополняются пружинными блоками, чтобы избежать так называемого «эффекта гамака».

Мягкие матрасы рекомендуются для людей, которым необходимо снять излишнюю нагрузку на суставы и мягкие ткани, поэтому их часто рекомендуют для людей весом менее 60 кг и для лиц, чей возраст больше 50 лет.

3. Матрасы средней жесткости

Достаточно универсальный вариант, который подойдет практически всем. В таких изделихя сочетаются мягкие и жесткие слои, что позволяет с одной стороны поддерживать позвоночник, с другой же – обеспечивать достаточный комфорт для качественного сна.

4. Матрасы с разной жесткостью

Такие варианты подходят для людей, которые еще не определились, подходят им жесткие, мягкие или средней жесткости матрасы. Две стороны такого изделия обладают разной жесткостью, а потому можно получить как мягкую перину, так и почти доску в качестве матраса, всего лишь перевернув его.

Как подобрать оптимальную жесткость матраса

Если вы не испытываете проблем с позвоночником или суставами, и, к тому же, не знаете, какой матрас будет идеальным для вас, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

– при весе до 60 кг подойдет мягкий матрас;
– при весе от 60 до 90 кг – матрас средней жесткости;
– при весе 90 кг и выше – жесткий матрас.

Ожнако не забывайте, что наилучший детектор – ваши персональные чувства. Поэтому, матрас лучше всего опробовать прямо в магазине: не стесняйтесь полежать на нем, прислушиваясь к своим ощущениям.

Не забывайте, что хороший матрас поддерживает позвоночник параллельно полу, не выгибая его и не прогибая. Если вы чувствуете, что спина прогибается к низу, значит, для вас матрас слишком мягкий. А если вигибается вверх – матрас чрезмерено жесткий.

Анатомические и ортопедические матрасы

Еще один признак, про который не следует забывать. Как правило, анатомические матрасы могут подойти большинству людей, так как он принимает форму тела, позволяя расположиться максимально комфортно.

Ортопедический матрас – специализированное изделие, которое применяется по рекомендации врача. Такие матрасы хороши для профилактики заболеваний позвоночника, либо, если заболевание уже присутствует, не позволяют ему прогрессировать или замедляют этот процесс. Выбирать такие матрасы без рекомендаций врача – опасно для здоровья.

Размеры матраса

Немаловажный признак, который может показаться очевидным, но не упомянуть его нельзя. Матрасы разделяются на:

– односпальные – размером от 70х190 до 90х200 см;
– полутороспальные или полуторные – размером от 120х190 до 140х200 см;
– двуспальные – размером от 160х190 до 200х220 см.

Перед покупкой матраса следует правильно замерить габариты кровати, чтобы не прогадать с размером. При этом, следует учитывать, что матрас не обязательно должен идеально вписываться во внутреннее пространство кровати: небольшой зазор в 3-5 сантиметров между краем матраса и кровати комфортному сну не помешает. А вот если матрас больше габаритов кровати, то спать на нем может быть не очень удобно.

Читайте также:

Как быстро уснуть

Какие подарки дарят бабушкам и дедушкам

Всего два компонента избавят матрас от пятен

Дневник, медитации, комфорт: Эксперты назвали главные правила хорошего сна