Как сделать ванную комнату безопасной для пожилого человека

Ванная комната — это, увы, не самое простое место в доме. Мокрый и скользкий кафель, теснота, острые углы — все это небезопасно, особенно для пожилых людей, ведь им бывает сложно удерживать равновесие, а кости с возрастом становятся хрупкими. Каждое посещение туалета для них — это достаточно серьезный риск. Однако есть хорошая новость — трагедии можно избежать. При этом не нужен капитальный ремонт или баснословные вложения. Часто безопасность — это вопрос грамотной организации и нескольких умных приспособлений. Как сделать ванную комнату безопасной для пожилого человека, узнала Общественная служба новостей.

Создание безопасной ванной — это акт любви и заботы, выраженный в практичных вещах. Это инвестиция не в ремонт, а в спокойствие, независимость и качество жизни вашего близкого человека. Начните с малого: купите противоскользящий коврик, потом установите поручень, смеситель с термостатом… Вскоре ванная комната станет комфортным местом для вашего любимого пожилого родственника.

1. Пол

Начинать необходимо с пола, потому что кафель и вода делают помещение совсем небезопасным.

• Коврики — только с липучкой. Обычный коврик, который ездит по полу, опаснее голой плитки. Нужны прорезиненные модели, которые буквально прилипают к поверхности. Положите их и у ванны или душа, перед раковиной, и около унитаза.
• Альтернативой может служить противоскользящее покрытие. Это могут быть самоклеящиеся полоски или целые коврики на присосках прямо в душевой кабине. Они недорогие, это большой плюс.
• Уберите лишние вещи. Убедитесь, что от двери к душевой, унитазу и раковине не расположено никаких препятствий: тазиков, корзин с бельем, не закрепленных проводов от стиральной машины.

2. Надежные поручни

Где необходимы поручни:

• Рядом с унитазом. Желательно с двух сторон или сбоку, чтобы было удобно помогать себе присаживаться и вставать.
• В душевой кабине или у ванны. Вертикальная стойка у входа и горизонтальный поручень вдоль стены, за который можно держаться во время мытья.
• Возле раковины. Иногда достаточно просто опереться, чтобы умыться или почистить зубы без риска.

Важно: Никогда не используйте в качестве поручней полотенцесушители, держатели для полотенец или смесители. Они не рассчитаны на вес человека и легко вырвутся. Поручни должны быть установлены профессионально, в несущую стену.

3. Умные технологии для душа и ванны

• Сиденье. Простой пластиковый или деревянный стул для душа дает возможность пожилым людям мыться сидя, без страха поскользнуться. Есть модели со спинками и даже складные, чтобы не загромождать пространство.
• Забудьте о подножке. Перешагивать через высокий борт ванны — это, можно сказать, целый акробатический трюк. Решений несколько: установить дверцу в стенке ванны, купить специальную низкую ванну или самый доступный вариант — ступеньку для ванны. Это устойчивая платформа, которая сокращает высоту подъема ноги.
• Смеситель с термостатом. Внезапный поток кипятка или ледяной воды может спровоцировать резкое движение и потерю равновесия. Термостатический смеситель поддерживает заданную температуру, делает мытье комфортным и предсказуемым.

4. Нужные мелочи

• Мыло. Жидкое мыло в дозаторе на стене лучше, чем скользкий целый кусок, который так и норовит выпрыгнуть из рук.
• Полка в зоне доступа. Шампуни и гели должны быть под рукой, чтобы не пришлось наклоняться или тянуться через всю кабину.
• Яркий свет. Из-за тусклых лампочек не всегда виды лужи и границы ступенек. Свет должен быть равномерным и достаточно ярким.
• Ночник. Обязательно поставьте небольшой светильник с датчиком движения или оставляйте его включенным на всю ночь.

5. Чувство комфорта

• Спросите совета. Вовлеките вашего близкого в процесс. Что для него неудобно? Чего он боится? Решения, принятые вместе, приживаются быстрее.
• Объясните, что обустроенная ванная комната — это свобода. Акцентируйте внимание не на слабости, а на самостоятельности. «С этим поручнем ты сможешь принимать душ, когда захочешь, не дожидаясь меня».
• Телефон всегда должен быть на связи. Установите в зоне доступа простой кнопочный телефон с большими цифрами или специальную кнопку экстренного вызова. Осознание, что помощь рядом, придает уверенность.

Читайте также:

• Как вылечить насморк народными средствами
• Чем можно и нельзя лечить сухой кашель
• Как лечить перхоть народными средствами
• Ячмень: Как лечить народными средствами