Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
С возрастом потребности человека меняются, и особенно это касается сна. Качественный отдых становится не просто приятным, а жизненно необходимым для здоровья и хорошего самочувствия. Правильно организованное спальное место для пожилого человека — это инвестиция в его безопасность, комфорт и душевное спокойствие. Как правильно обустроить спальное место для пожилого человека, узнала Общественная служба новостей.
Правильно организованное спальное место — это безопасность, комфорт и достойное качество жизни, оно помогает сохранить силы и здоровье вашего близкого человека на долгие годы.
Важно: Главный принцип при обустройстве спального места для пожилого — учитывать индивидуальные потребности и физические возможности человека. Проконсультируйтесь с реабилитологом или другим специалистом, если есть специфические заболевания, к примеру, артрит, боли в спине или последствия инсульта.
Идеальная кровать для старшего поколения — регулируемая. Функция подъема головной и/или ножной части (как у медицинских кроватей) просто необходима. Она помогает принять удобное положение для чтения, просмотра телевизора, а главное — облегчает подъем и спуск. Высота кровати критически важна: когда человек сидит на краю, его ступни должны полностью стоять на полу, а колени быть под углом 90 градусов. Это минимизирует риск падений.
Если регулируемая модель не подходит, выбирайте кровать высотой примерно 50-60 см от пола до матраса. Хорошим решением станут модели с обитыми мягкой тканью изголовьем и спинкой для комфортного сидения.
Нужно найти баланс между поддержкой и мягкостью. Слишком мягкий матрас проминается, нарушая естественные изгибы позвоночника и затрудняя смену положения. Слишком жесткий может вызывать боли в суставах и плечах.
Выбирайте следующие параметры:
Обустройте прикроватное пространство так, чтобы все необходимое было под рукой:
Для маломобильных или лежачих людей дополнительно понадобятся:
Читайте также:
Российские средства противовоздушной обороны за ночь уничтожили 249 украинских беспилотников над различными регионами страны. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, все аппараты были перехвачены дежурными силами ПВО.…
Европейский союз (ЕС) принял решение ограничить участие Венгрии в закрытых совещаниях и сократить объем передачи секретной информации. Это связано с опасениями, что Будапешт может передавать данные Москве. Информацию об этом…
В 11-м выпуске реалити-шоу ТНТ «Выжить в Стамбуле» зрители наконец-то получили ожидаемую развязку интриг, которые развивались в лесном лагере и на вилле. После ухода Лины Джебисашвили состав участников пришел в…
Действия США в отношении Ирана не ослабили, а напротив, сплотили иранское общество вокруг власти и усилили позиции Корпуса стражей исламской революции (КСИР), заявил РИА Новости директор центра «За гражданское общество»,…
Сергей Обращёв, сотрудник японского туристического агентства, в беседе с РИА Новости рассказал о возможных рисках и нюансах, которые стоит учитывать при поездке в Японию. Страна продолжает удерживать статус одного из…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Виктор Водолацкий проинформировал о том, что связанные с военно-промышленным комплексом компании ЕС смогли заработать огромное количество денежных средств благодаря лоббированию своих интересов за последние несколько лет. В ходе диалога с ТАСС…