Как отличить ОРВИ от гриппа

Осень и зима — это сезоны не только уютных свитеров и тыквенного латте, но и кашля, насморка и прочих проблем со здоровьем. Так, погуляв вечером в легкой куртке на утро можно проснуться с головной болью, температурой и мыслью: «Это просто простуда или уже грипп?» О том, как отличить ОРВИ от гриппа, почему это важно и какие действия помогут быстрее выздороветь, узнала Общественная служба новостей.

Почему важно различать ОРВИ от гриппа

ОРВИ и грипп — это разные заболевания, и, соотвественно, лечить их тоже необходимо по-своему.

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это общее название для простудных заболеваний, вызванных разными вирусами. Грипп — конкретный вирус, который протекает тяжелее и чаще даёт осложнения.

Грипп, как правило, начинается резко, за несколько часов. Он опасен осложнениями, к примеру пневмонией, бронхитом, проблемами с сердцем. ОРВИ же развивается постепенно, за 1-2 дня с насморком и лёгкой слабостью.

Как отличить ОРВИ от гриппа

1. Начало болезни

• ОРВИ — по началу начинает першить горло, спустя день течёт нос, а уже на 3-4 сутки поднимается температура;
• Грипп — утром может быть все хорошо со здоровьем, но уже ближе к вечеру резко поднимается температура до 39°C. Ощущается ломота в теле.

2. Температура

• ОРВИ — редко выше 38°C, часто 37,2–37,5°C;
• грипп — резко подскакивает до 38,5–40°C и держится 3-5 дней.

3. Общее состояние

• ОРВИ — присутствует слабость, но больной может заниматься работой и даже выходить на улицу, хотя это не желательно;
• грипп — сильнейшая интоксикация организма, которая выражается головной болью, ломотой в мышцах и суставах, ознобом.

4. Насморк и горло

• ОРВИ — болезнь сопровождается заложенностью носа, чиханием, болью при глотании;
• грипп — на 2-3 день появляется небольшой насморк. Горло краснеет, но сильной боли нет.

5. Кашель

• ОРВИ — сухой или влажный, но не слишком мучительный;
• грипп — сухой кашель с болью за грудиной, если вовремя ничего не предпринять, то болезнь часто переходит в бронхит.

6. Желудочно-кишечные симптомы

• ОРВИ — бывают крайне редко;
• грипп — иногда возможны тошнота, рвота, диарея. Особенно у детей.

Что делать при первых симптомах ОРВИ

1. В первую очередь, отложите дела и останьтесь дома — переносить «на ногах» болезнь опасно осложнениями.

2. Пейте больше жидкости, отлично подойдут чай, морс, вода с лимоном.

3. Промывайте нос солевым раствором.

4. При температуре выше 38,5°C принимайте жаропонижающие препараты, которые подходят именно вам.

Что делать при первых симптомах гриппа

1. Вызовите врача — особенно если температура выше 39°C или есть хронические болезни.

2. Начните принимать противовирусные, но только по назначению врача и в первые 48 часов болезни.

3. Соблюдайте строгий постельный режим — грипп требует больше сил для восстановления.

Чего нельзя делать во время ОРВИ или гриппа

• Не пейте антибиотики без назначения врача — они не действуют на вирусы.
• Не сбивайте температуру ниже 38°C — это мешает иммунитету бороться.
• Не принимайте аспирин при гриппе, особенно это опасно для детей.
• Не ходите на работу или учёбу — так можно заразить окружающих.

Когда стоит вызывать врача

Если температура держится выше 39°C более 3 дней, вы замечаете одышку, появилась боль в груди и сильная слабость. А также, если симптомы вернулись после кратковременного улучшения состояния — срочно вызывайте врача.

Как не заболеть ОРВИ и гриппом

Чтобы в период межсезонья и холодов простуда и грипп не превращались в традицию, необходимо соблюдать ряд простых мер:

• Вакцинация — лучшая защита от гриппа. Делать ее рекомендуется до начала сезона.
• Чаще мойте руки — вирусы живут в общественных местах, к примеру на поручнях в подъезде и даже на деньгах.
• Проветривайте помещение — сухой воздух помогает вирусам распространяться.
• Укрепляйте иммунитет — соблюдайте режим сна, принимайте витамины D и С, занимайтесь спортом.

Читайте также:

• Как порадовать человека, который лежит в больнице
• Чем опасен избыток витаминов
• Как обезопасить себя и ребенка во время града
• Чем опасны назальные спреи