Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Пробуждение для многих 1 января не является особенно добрым. Скорее, тем, кому было очень хорошо в новогоднюю ночь, на следующий день становится совсем не до смеха. Салаты съедены, напитки выпиты, подарки распакованы, куранты отбили, а вместо праздничного настроения — туман в голове, тошнота, пульсация в висках и тихий, но настойчивый стук где-то в районе темечка. Но хорошая новость есть: из неприятного состояния можно выйти, главное — не корить себя, а помочь организму мягко и грамотно прийти в норму. Как народными средствами избавить себя от головной боли после Нового года, узнала Общественная служба новостей.
Самое важное — избежать обезвоживания. Алкоголь и плотная еда забирают всю влагу из организма. Поставьте с вечера у кровати бутылку с негазированной минеральной водой (слабощелочной, она лучше восстанавливает баланс) или стакан чистой воды с долькой лимона.
Не вскакивайте сразу с кровати. Медленно приподнимитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выпейте небольшими глотками стакан воды. Пейте в течение всего утра по стакану каждый час.
Да, классический огуречный или капустный рассол — это не миф. Он работает за счет содержания солей-электролитов, уксусной кислоты и ферментов, которые помогают печени справиться с токсинами. Но есть нюансы.
Выпейте не более одного стакана (150-200 мл) холодного рассола, но не маринада с уксусом. Идеально — от квашеной капусты. После этого обязательно запейте стаканом обычной воды.
Простой рецепт: Нарежьте банан в тарелку, полейте чайной ложкой меда и посыпьте щепоткой корицы (корица улучшает кровообращение).
Выбирайте напитки без добавок, слегка соленые (тан, айран) — они лучше всего восстанавливают солевой баланс.
Рецепт: Натрите 2-3 см свежего корня имбиря, добавьте несколько листов мяты, залейте горячей (не кипятком) водой. Дайте настояться 7-10 минут, добавьте мед по вкусу.
Как приготовить: Горсть сушеных ягод шиповника разомните, залейте 1 литром горячей воды в термосе и оставьте на ночь. Утром у вас будет готов целебный кисловатый напиток, который можно пить в течение дня.
Важно: Одевайтесь теплее, чем обычно. В состоянии похмелья терморегуляция нарушается, и вы можете легко замерзнуть.
Военнопленный Павел Федько сообщил ТАСС, что командование украинского элитного подразделения «Волки да Винчи» отдало приказ расстреливать сослуживцев при попытке отступления. По словам пленного, у бойцов практически не было возможности отойти…
Росреестр представил подборку географических объектов России с самыми необычными и забавными названиями. Рейтинг из десяти пунктов был составлен ко Всемирному дню смеха, который отмечается 1 апреля. В список вошли озеро…
Согласно публикации в «Коммерсанте», с 2027 года переводы физических лиц, превышающие 2,4 миллиона рублей в год, могут попасть под автоматический контроль налоговых органов. Это станет возможным благодаря расширению информационного обмена…
Морпех ВС РФ Алексей Конгро из Ульяновской области отдал собственную жизнь ради выполнения сложного боевого задания. Об этом рассказал военный корреспондент Александр Коц. По словам репортера, военнослужащему была поставлена задача…
Трековая велогонщица Яна Бурлакова, признанная лучше спортсменкой России по итогам 2025 года, призналась, что ей трудно находиться в Европе. В разговоре с порталом Metaratings.ru спортсменка объяснила, что в Европе принято…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин раскритиковал заявления главы европейской дипломатии Каи Каллас о якобы нападении России на 19 стран, включая государства Африки, назвав их проявлением невежества и недостатка знаний. Об этом…