Как и чем лечить гематому от удара

Гематома — это сильный ушиб, или попросту синяк, то есть результат удара, когда мелкие кровеносные сосуды повреждаются под кожей. Сначала это может выглядеть как красное пятно, которое становится сине-фиолетовым. Далее гематома меняет цвет на зеленый и желтый, пока не исчезнет. Подобные ушибы болезненны, но не опасны для жизни и проходят сами. И есть способы ускорить этот процесс. Как и чем лечить гематому от удара, узнала Общественная служба новостей.

Первая помощь при гематоме

В случае сильного удара важно не медлить, а сразу принять меры.

1. Приложите холодный компресс

Сразу после удара приложите к поврежденному месту что-то холодное, это может быть:

• лед, который предварительно завернули в ткань;
• замороженные продукты, например, пакет с овощами;
• холодный компресс, то есть смоченное в ледяной воде полотенце.

Холод очень эффективен при ушибах, поскольку сужает сосуды, уменьшает кровоизлияние и предотвращает сильный отек. Держать его нужно примерно 15–20 минут, затем сделать перерыв и повторить через час.

2. Давление и покой

Если гематома большая, например, после сильного удара, можно наложить эластичный бинт — это снизит приток крови и уменьшит отек. Главное — не перетягивать слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение.

Также лучше ограничить движение поврежденного места — при нагрузке кровообращение усиливается, и гематома может увеличиться.

3. Примите правильное положение тела

Если синяк на ноге — лягте и положите ее на подушку. Если на руке — используйте косыночную повязку или просто держите конечность приподнятой. Это уменьшит приток крови и снимет отечность.

Чем самостоятельно лечить гематому

Теплые компрессы

В первые 24–48 часов продолжайте прикладывать холодные компрессы к месту ушиба. Старайтесь не нагревать больной участок. Далее можно переходить к другим методам.

Важно: Нельзя греть свежий синяк — это только усилит отек.

Теплые компрессы можно делать только спустя 2 дня после того, как отек спал. Тепло улучшает кровообращение и помогает быстрее рассасываться скопившейся крови. Подойдут:

• теплая, но ни в коем случае не горячая грелка;
• разогретая в мешочке соль;
• теплая ванна, если гематома на конечности.

Аптечные мази и гели

Существует множество препаратов, ускоряющих заживление гематом, к примеру, гепариновая мазь, которая хорошо разжижает кровь и помогает рассасыванию синяков. Кроме того, можно использовать различные аналоги средства. Наносить их нужно 2–3 раза в день, аккуратно втирая в кожу, если нет открытых ран.

Обезболивающие (при необходимости)

Если гематома болит, можно принять обезболивающее, которое подходит именно вам.

Важно: Аспирин не разжижает кровь и может усилить синяк.

Народные способы лечения гематом

Если под рукой нет аптечных средств, можно воспользоваться проверенными временем народными средствами.

Капустный лист

Свежий лист капусты слегка отбивают, чтобы выделился сок, и прикладывают к синяку на несколько часов. Это уменьшает воспаление и отечность.

Картофельный крахмал

Картофельный крахмал разводят водой до состояния кашицы и наносят на гематому. Считается, что таким образом быстрее рассасываются кровоподтеки.

Алоэ или мед

Сок алоэ или натуральный мед накладывают на синяк под повязку — они ускоряют регенерацию тканей.

Бадяга

Порошок бадяги можно приобрести в аптеке. Его разводят водой и наносят на ушиб. Бадяга раздражает кожу, усиливая кровообращение и ускоряя рассасывание гематомы.

Как предотвратить гематомы

• При занятиях спортом используйте защиту, к примеру, наколенники.
• Если принимаете препараты, разжижающие кровь (например, аспирин), будьте осторожнее.
• Укрепляйте сосуды: витамин С и рутин (содержится в гречке, цитрусовых, зелени) улучшают их эластичность.

Читайте также:

• Что делать, если упало давление в шинах
• Как восстановить кишечник после антибиотиков
• Православные верующие отметят праздник священномученика Иерофея 17 октября 2025 года
• Какие законы вступят в силу с 1 октября 2025 года: Что изменится в жизни россиян