Интересное

Как и чем лечить гематому от удара

16 октября 2025, 18:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Гематома — это сильный ушиб, или попросту синяк, то есть результат удара, когда мелкие кровеносные сосуды повреждаются под кожей. Сначала это может выглядеть как красное пятно, которое становится сине-фиолетовым. Далее гематома меняет цвет на зеленый и желтый, пока не исчезнет. Подобные ушибы болезненны, но не опасны для жизни и проходят сами. И есть способы ускорить этот процесс. Как и чем лечить гематому от удара, узнала Общественная служба новостей.

Первая помощь при гематоме

В случае сильного удара важно не медлить, а сразу принять меры.

1. Приложите холодный компресс

Сразу после удара приложите к поврежденному месту что-то холодное, это может быть:

  • лед, который предварительно завернули в ткань;
  • замороженные продукты, например, пакет с овощами;
  • холодный компресс, то есть смоченное в ледяной воде полотенце.

Холод очень эффективен при ушибах, поскольку сужает сосуды, уменьшает кровоизлияние и предотвращает сильный отек. Держать его нужно примерно 15–20 минут, затем сделать перерыв и повторить через час.

2. Давление и покой

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Если гематома большая, например, после сильного удара, можно наложить эластичный бинт — это снизит приток крови и уменьшит отек. Главное — не перетягивать слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение.

Также лучше ограничить движение поврежденного места — при нагрузке кровообращение усиливается, и гематома может увеличиться.

3. Примите правильное положение тела

Если синяк на ноге — лягте и положите ее на подушку. Если на руке — используйте косыночную повязку или просто держите конечность приподнятой. Это уменьшит приток крови и снимет отечность.

Чем самостоятельно лечить гематому

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Теплые компрессы

В первые 24–48 часов продолжайте прикладывать холодные компрессы к месту ушиба. Старайтесь не нагревать больной участок. Далее можно переходить к другим методам.

Важно: Нельзя греть свежий синяк — это только усилит отек.

Теплые компрессы можно делать только спустя 2 дня после того, как отек спал. Тепло улучшает кровообращение и помогает быстрее рассасываться скопившейся крови. Подойдут:

  • теплая, но ни в коем случае не горячая грелка;
  • разогретая в мешочке соль;
  • теплая ванна, если гематома на конечности.

Аптечные мази и гели

Существует множество препаратов, ускоряющих заживление гематом, к примеру, гепариновая мазь, которая хорошо разжижает кровь и помогает рассасыванию синяков. Кроме того, можно использовать различные аналоги средства. Наносить их нужно 2–3 раза в день, аккуратно втирая в кожу, если нет открытых ран.

Обезболивающие (при необходимости)

Если гематома болит, можно принять обезболивающее, которое подходит именно вам.

Важно: Аспирин не разжижает кровь и может усилить синяк.

Народные способы лечения гематом

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Если под рукой нет аптечных средств, можно воспользоваться проверенными временем народными средствами.

Капустный лист

Свежий лист капусты слегка отбивают, чтобы выделился сок, и прикладывают к синяку на несколько часов. Это уменьшает воспаление и отечность.

Картофельный крахмал

Картофельный крахмал разводят водой до состояния кашицы и наносят на гематому. Считается, что таким образом быстрее рассасываются кровоподтеки.

Алоэ или мед

Сок алоэ или натуральный мед накладывают на синяк под повязку — они ускоряют регенерацию тканей.

Бадяга

Порошок бадяги можно приобрести в аптеке. Его разводят водой и наносят на ушиб. Бадяга раздражает кожу, усиливая кровообращение и ускоряя рассасывание гематомы.

Как предотвратить гематомы

  • При занятиях спортом используйте защиту, к примеру, наколенники.
  • Если принимаете препараты, разжижающие кровь (например, аспирин), будьте осторожнее.
  • Укрепляйте сосуды: витамин С и рутин (содержится в гречке, цитрусовых, зелени) улучшают их эластичность.

Читайте также:

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Посол Долгов посоветовал Макрону посылать сигналы жене, а не России

Чрезвычайный и полномочный посол России Константин Долгов отметил, что заявления президента Франции Эммануэля Макрона о том, что выделенный Украине кредит в размере €90 млрд и новый пакет санкций являются «сильным…

% дней назад

Мария Миронова тайно развелась с 34-летним актером

Актриса Мария Миронова тайно завершила свои отношения с 34-летним актером Андреем Сорокой, который подал на нее в суд. Народная артистка России рассталась с отцом своего сына, актером Андреем Сорокой. Он…

% дней назад

Военные НАТО уронили с высоты 300 метров боевую машину стоимостью €600 000

Военнослужащие стран НАТО во время учений уронили с высоты 300 метров боевую машину стоимостью в 600 тысяч евро (более 52,5 миллиона рублей). Об этом пишет 20minutos Речь идет о внедорожнике…

% дней назад

Журова: Путин и Трамп встретятся, когда надо будет обсудить тайные темы

Первый зампредя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова заявила, что президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп могут провести встречу с глазу на глаз без переводчиков и…

% дней назад

На юге Москвы москвич зашел в туалет и увидел там красную змею

Житель Москвы обнаружил в своем туалете красную змею. Об этом сообщает Telegram-канал «Москвач». Инцидент произошел на юге столицы. Жительница многоэтажки предупредила своих соседей, что из ее террариума сбежала королевская змея…

% дней назад

Жителя Астраханской области обязали вернуть выплату за гибель сына на СВО

Россиянина заставили вернуть деньги за гибель сына на СВО. Об этом сообщила «Лента.ру» со ссылкой на Лиманский районный суд. Инцидент произошёл в Астраханской области. Военный погиб в 2024 году и…

% дней назад