Интересное

Как и чем лечить гематому от удара

16 октября 2025, 18:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Гематома — это сильный ушиб, или попросту синяк, то есть результат удара, когда мелкие кровеносные сосуды повреждаются под кожей. Сначала это может выглядеть как красное пятно, которое становится сине-фиолетовым. Далее гематома меняет цвет на зеленый и желтый, пока не исчезнет. Подобные ушибы болезненны, но не опасны для жизни и проходят сами. И есть способы ускорить этот процесс. Как и чем лечить гематому от удара, узнала Общественная служба новостей.

Первая помощь при гематоме

В случае сильного удара важно не медлить, а сразу принять меры.

1. Приложите холодный компресс

Сразу после удара приложите к поврежденному месту что-то холодное, это может быть:

  • лед, который предварительно завернули в ткань;
  • замороженные продукты, например, пакет с овощами;
  • холодный компресс, то есть смоченное в ледяной воде полотенце.

Холод очень эффективен при ушибах, поскольку сужает сосуды, уменьшает кровоизлияние и предотвращает сильный отек. Держать его нужно примерно 15–20 минут, затем сделать перерыв и повторить через час.

2. Давление и покой

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Если гематома большая, например, после сильного удара, можно наложить эластичный бинт — это снизит приток крови и уменьшит отек. Главное — не перетягивать слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение.

Также лучше ограничить движение поврежденного места — при нагрузке кровообращение усиливается, и гематома может увеличиться.

3. Примите правильное положение тела

Если синяк на ноге — лягте и положите ее на подушку. Если на руке — используйте косыночную повязку или просто держите конечность приподнятой. Это уменьшит приток крови и снимет отечность.

Чем самостоятельно лечить гематому

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Теплые компрессы

В первые 24–48 часов продолжайте прикладывать холодные компрессы к месту ушиба. Старайтесь не нагревать больной участок. Далее можно переходить к другим методам.

Важно: Нельзя греть свежий синяк — это только усилит отек.

Теплые компрессы можно делать только спустя 2 дня после того, как отек спал. Тепло улучшает кровообращение и помогает быстрее рассасываться скопившейся крови. Подойдут:

  • теплая, но ни в коем случае не горячая грелка;
  • разогретая в мешочке соль;
  • теплая ванна, если гематома на конечности.

Аптечные мази и гели

Существует множество препаратов, ускоряющих заживление гематом, к примеру, гепариновая мазь, которая хорошо разжижает кровь и помогает рассасыванию синяков. Кроме того, можно использовать различные аналоги средства. Наносить их нужно 2–3 раза в день, аккуратно втирая в кожу, если нет открытых ран.

Обезболивающие (при необходимости)

Если гематома болит, можно принять обезболивающее, которое подходит именно вам.

Важно: Аспирин не разжижает кровь и может усилить синяк.

Народные способы лечения гематом

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Если под рукой нет аптечных средств, можно воспользоваться проверенными временем народными средствами.

Капустный лист

Свежий лист капусты слегка отбивают, чтобы выделился сок, и прикладывают к синяку на несколько часов. Это уменьшает воспаление и отечность.

Картофельный крахмал

Картофельный крахмал разводят водой до состояния кашицы и наносят на гематому. Считается, что таким образом быстрее рассасываются кровоподтеки.

Алоэ или мед

Сок алоэ или натуральный мед накладывают на синяк под повязку — они ускоряют регенерацию тканей.

Бадяга

Порошок бадяги можно приобрести в аптеке. Его разводят водой и наносят на ушиб. Бадяга раздражает кожу, усиливая кровообращение и ускоряя рассасывание гематомы.

Как предотвратить гематомы

  • При занятиях спортом используйте защиту, к примеру, наколенники.
  • Если принимаете препараты, разжижающие кровь (например, аспирин), будьте осторожнее.
  • Укрепляйте сосуды: витамин С и рутин (содержится в гречке, цитрусовых, зелени) улучшают их эластичность.

Читайте также:

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Иран пригрозил ответом после атаки Израиля на Бейрут

Руководитель Совбеза Исламской Республики Иран Мохаммад-Багер Зольгадр сделал заявление после того, как израильская армия нанесла удар по пригороду Бейрута. Его слова, переданные агентством IRNA, содержали жёсткую формулировку: «Грядёт ответ воинов ислама». Таким…

% дней назад

Penn State: тиннитус — ранний признак потери слуха, который часто пропускают

Группе врачей из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению глобального тестирования удалось найти подтверждение тому, что постоянный звон, жужжание или шипение в ушах — тиннитус — часто становится одним из первых сигналов…

% дней назад

Киселев: ВСУ выбирают Крым особой целью для ударов из-за мести

Украинские войска нанесли удар по музею «Оборона Севастополя» на прошлой неделе. Атака длилась несколько часов, после чего в здании начался пожар. В результате огонь практически уничтожил известную панораму «Оборона Севастополя»…

% дней назад

Первый подводный центр обработки данных на энергии ветра

Коллеги, 15 июня в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Первый подводный центр обработки данных на энергии ветра» Спикеры: • Булат Нигматулин - Генеральный директор института проблем энергетики…

% дней назад

Зеленский сообщил, что договорился о новой встрече с Трампом в ближайшее время

Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал об итогах недавнего переговорного процесса с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом, рассказав об обсуждавшихся в ходе состоявшегося 14 июня звона вопросах. На собственных страницах в социальных сетях он проинформировал, что попросил…

% дней назад

Шесть оппозиционных блоков и фракций Армении признали выборы нелегитимными

В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…

% дней назад