Интересное

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

13 августа 2025, 13:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Чаще всего насморк является симптомом разного рода заболеваний, в том числе простуды. Поэтому всегда лучше обратиться к врачу, чтобы не было каких-либо осложнений. Особенно это важно, если болезнь протекает довольно долгое время. Но несмотря на риски, многие предпочитают лечиться своими силами дома, выбирая проверенные временем народные средства и методы. Как быстро вылечить насморк в домашних условиях, узнала Общественная служба новостей.

Вылечить насморк самостоятельно реально, для этого можно использовать разные методы: промывание носа, ингаляции, теплые компрессы, сосудосуживающие капли (если нет противопоказаний), прогревание носовых пазух и т. д.

Важно: Насморк — это всегда признак какого-либо заболевания, поэтому при его наличии лучше проконсультироваться с врачом.

1. Промывание носа

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Промывание носа — не новый, но очень действенный способ быстро избавиться от насморка. Особенно он эффективен, когда высморкаться бывает сложно, но чувство заложенности достаточно сильное.

Для промывания носа используют готовый физраствор либо в литре кипяченой и теплой воды растворяют чайную ложку соли. Кроме того, в жидкость для большего эффекта можно добавить немного соды.

Готовую жидкость заливают в специальный чайник для промывания носа, в шприц без иглы, пипетку или пластиковую бутылку с носиком. Под нужным углом носик подносят к носовой пазухе и заливают раствор. Далее аккуратно высмаркиваются и повторяют процедуру.

2. Ингаляция

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Ингаляции также не являются новейшим методом, но над кастрюлей с горячей картошкой дышали еще наши дедушки и бабушки. Однако в наше время врачи перестали рекомендовать такую процедуру, считая ее не особо эффективной и даже опасной, поскольку велика вероятность ожога слизистой носа или сильного отека.

Если вы все-таки не являетесь противником подобного лечения, тогда сделайте себе паровую ингаляцию с эфирными маслами. Эффективно масло эвкалипта, кедра или сосны, чайного дерева или даже перечной мяты. Добавьте пару капель в горячую воду. Емкость накройте полотенцем и вдыхайте пары носом. При этом будьте осторожны, чтобы жидкость случайно не попала в глаза. Проводите ингаляцию около 5-10 минут.

Кстати, помимо эфирных масел, можно добавить в воду заваренные травы ромашки или шалфея.

3. Теплый компресс

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Одним из популярных народных методов от насморка и заложенности носа является прогревание. Можно сварить яйцо и прикладывать его на область лба и носа. Также часто прогревают крупную соль на сковородке и засыпают в чистый и плотный носок, который тщательно завязывают и используют в качестве компресса. Важно при этом следить за тем, насколько он горячий, чтобы не обжечься. Компресс должен быть очень теплым, но в тоже время комфортным для прогревания.

4. Ванночки для ног

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Прогревание ног очень действенно при простуде и сильном насморке. Данная процедура не только облегчит дыхание, но и успокоит нервную систему, улучшит сон и общее самочувствие. Хотя и в этом случае официальная медицина относится к методу весьма скептически.

Рекомендуется делать ванночки для ног только в том случае, если температура тела не повышена. В горячую воду можно добавить эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра или горчичный порошок. А сразу после процедуры надевают теплые носки.

5. Капли от насморка на основе эфирных масел

Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум

Быстрее побороть насморк поможет использование сразу нескольких методов, в том числе капель для носа. При этом лучше не приобретать препараты, вызывающие привыкание, иначе может развиться медикаментозный ринит, который трудно поддается терапии.

Поэтому если вы изначально не проконсультировались с врачом, лучше приобрести капли от насморка на основе эфирных масел и целебных трав. Они не взывают привыкание, хорошо устраняют заложенность носа, снимают отек слизистой и убирают насморк.

Читайте также:

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

IT-эксперт Гончаров: мошенники могут от имени жертвы отправлять деньги ВСУ

QR-коды сами по себе безопасны, но их активно подделывают мошенники, предупреждает эксперт Security Vision Виктор Гончаров. В беседе с «Газетой.Ru» он рассказал, как отличить фальшивку и не стать жертвой. С…

% дней назад

F6: мошенники выманили у россиян более 1 млрд рублей через детей-геймеров

В 2025 году киберпреступники похитили у россиян больше миллиарда рублей, используя детей как проводников к семейным счетам. Такие данные «Ленте.ру» предоставили аналитики компании F6. Атаки идут через игровые чаты Minecraft…

% дней назад

В Москве задержали двоих мужчин за похищение сына своего знакомого

В Москве задержали двоих мужчин, подозреваемых в похищении сына должника и вымогательстве. Об этом сообщили в ГСУ СК по региону. Инцидент произошёл 21 марта. Злоумышленники узнали, что их знакомый поспорил…

% дней назад

В Запорожской области при ударе ВСУ погибла учительница начальных классов

В Запорожской области в результате атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) погибла учительница младших классов и пения. Об этом ТАСС сообщил глава Куйбышевского муниципального округа Кирилл Белов. Беспилотник ударил по частному…

% дней назад

Синоптик Варакин рассказал о погоде в Московском регионе в ближайшее время

Метеоролог Юрий Варакин сообщил, что погода в Московском регионе опережает календарь примерно на четыре недели. Наблюдаемые сейчас температуры типичны для периода на стыке апреля и мая, уточнил синоптик в беседе…

% дней назад

Обласова: вакцинация от клещевого энцефалита требует соблюдения сроков

Биолог и специалист по вакцинопрофилактике Антонина Обласова в интервью «Радио 1» пояснила, что прививка от клещевого энцефалита требует внимания к графику, особенно если время активности клещей уже приближается. Для тех,…

% дней назад