Книга с вырванными страницами. Фото: цитата из х/ф «Бегущий по лезвию 2049» (реж. Д. Вильнёв, 2017)
Как выяснили ученые из Австралии, выбор активности может оказать влияние на здоровье мозга. Об этом сообщили в ScienceDaily (JG).
В ходе исследования, в котором приняли участие 397 пожилых людей, ученые проанализировали их 24-часовую активность. В результате они обнаружили, что различные виды деятельности могут влиять на когнитивное здоровье.
Например, такие занятия, как чтение, рукоделие, молитва и общение, которые стимулируют умственную деятельность и способствуют социальной активности, положительно влияют на память и мыслительные способности. Также полезными для когнитивных функций оказались игра на музыкальных инструментах и прослушивание музыки.
В то же время, просмотр телевизора и видеоигры могут негативно сказаться на когнитивных функциях.
Исследователи подчеркнули, что не все сидячие занятия одинаково влияют на умственные способности. Социально активные виды деятельности полезны, а пассивные — вредны.
Это исследование особенно актуально, поскольку изменение образа жизни может помочь предотвратить половину случаев деменции. В Австралии насчитывается около 411 100 человек с деменцией, а во всем мире их число превышает 55 миллионов.
Ученые рекомендуют сбалансировать просмотр фильмов с физической активностью, делая небольшие перерывы для движений или интеллектуальных занятий, таких как чтение.
Также сообщалось, что исследователи из Китая определили, как употребление кофе влияет на продолжительность жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин поделился деталями общения с председателем КНР Си Цзиньпином. По его словам, взаимопонимание между ними достигается без участия переводчиков. Российский лидер охарактеризовал главу Китая как своего друга.…
Двукратная чемпионка Европы по фигурному катанию Нина Петрыкина, представляющая Эстонию, рассказала, как относится к российским спортсменкам, с которыми ей приходится соперничать на международных соревнованиях. Фигуристка заявила, что хорошо относится ко…
Вице-премьер РФ Марат Хуснуллин заявил о том, что российские власти при необходимости способны донастроить механизм семейной ипотеки, параметры которой были пересмотрены с 1 октября. Об этом в четверг, 1 октября,…
Холдинг «Швабе», являющийся частью Ростеха, и компания NtechLab, выступающая технологическим партнером Госкорпорации, заключили договоренность о проведении совместных разработок в сфере информационных технологий. Подписание соглашения о сотрудничестве состоялось в ходе форума…
Президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии дискуссионного клуба «Валдай», заявил о том, что атаки на российские нефтеперерабатывающие заводы обернулись для экономики страны потерей порядка одного процента ВВП. Об…
В Пермском крае отменили ограничения, которые действовали при продаже дизельного топлива на автозаправочных станциях. Ситуацию с обеспечением региона топливом обсудили 1 октября на заседании оперативного штаба в Перми. В обсуждении…