Книга с вырванными страницами. Фото: цитата из х/ф «Бегущий по лезвию 2049» (реж. Д. Вильнёв, 2017)
Как выяснили ученые из Австралии, выбор активности может оказать влияние на здоровье мозга. Об этом сообщили в ScienceDaily (JG).
В ходе исследования, в котором приняли участие 397 пожилых людей, ученые проанализировали их 24-часовую активность. В результате они обнаружили, что различные виды деятельности могут влиять на когнитивное здоровье.
Например, такие занятия, как чтение, рукоделие, молитва и общение, которые стимулируют умственную деятельность и способствуют социальной активности, положительно влияют на память и мыслительные способности. Также полезными для когнитивных функций оказались игра на музыкальных инструментах и прослушивание музыки.
В то же время, просмотр телевизора и видеоигры могут негативно сказаться на когнитивных функциях.
Исследователи подчеркнули, что не все сидячие занятия одинаково влияют на умственные способности. Социально активные виды деятельности полезны, а пассивные — вредны.
Это исследование особенно актуально, поскольку изменение образа жизни может помочь предотвратить половину случаев деменции. В Австралии насчитывается около 411 100 человек с деменцией, а во всем мире их число превышает 55 миллионов.
Ученые рекомендуют сбалансировать просмотр фильмов с физической активностью, делая небольшие перерывы для движений или интеллектуальных занятий, таких как чтение.
Также сообщалось, что исследователи из Китая определили, как употребление кофе влияет на продолжительность жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сервис «Ozon Посылка» опроверг слухи о массовых случаях пропажи или вскрытия отправлений. По данным компании, обращения по таким ситуациям единичны и их число с начала года не увеличивалось. В случае…
Депутат парламента Гренландии Куно Фенкер заявил об отсутствии военной угрозы со стороны России или Китая на фоне обеспокоенности США активностью этих стран в Арктике. Его слова приводит РИА Новости. «Я…
Количество пострадавших в результате атаки, нанесенной боевиками террористического киевского режима, беспилотников в Адыгее увеличилось до 11 человек. Об этом сообщил губернатор региона Мурат Кумпилов в Telegram-канале. Он подчеркнул, что администрация…
Привычка сдерживать мочеиспускание ночью, особенно среди пожилых людей, может привести к серьёзным нарушениям в работе мочевыделительной системы. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-уролог клиники «Медицина» Карен Мкртчян. По словам специалиста, мочевой…
Министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен негодует тем фактом, что вопрос разрешения украинского кризиса практически не поднимается на форуме в Давосе. Об она заявила в разговоре с газетой Iltalehti. По…
В России многие компании начали применять стратегию «тактической нищеты», отказываясь индексировать зарплаты и выплачивать бонусы, ссылаясь на якобы сложное финансовое положение и неблагоприятный информационный фон. Даже при успешной работе предприятий…