Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Китайские учёные из Больницы Чи Мэй установили прямую связь между недостатком витамина B12 и повышенной вероятностью развития деменции и инсульта. Результаты их работы опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. В исследовании приняли участие более 258 тысяч человек старше 50 лет, за которыми наблюдали на протяжении десяти лет. Учёные сравнивали две группы: участников с устойчиво низким уровнем витамина B12 (менее 300 пикограммов на миллилитр в двух последовательных анализах) и тех, у кого показатели оставались в норме.
За время наблюдения у людей с дефицитом витамина риск деменции оказался на 33 процента выше, чем в контрольной группе. В этой же категории значительно чаще диагностировали болезнь Альцгеймера, сосудистую деменцию, лёгкие когнитивные нарушения и инсульт. Причём у тех, чей уровень B12 опускался ниже критической отметки в 200 пикограммов, риск деменции возрастал уже на 64 процента. То есть чем сильнее дефицит, тем выше угроза.
Витамин B12 играет ключевую роль в работе нервной системы: он участвует в синтезе ДНК, поддержании обмена веществ в клетках мозга и формировании миелиновой оболочки нервных волокон. Его недостаток, по мнению авторов, ведёт к повреждению как нейронов, так и кровеносных сосудов, что создаёт почву для когнитивных нарушений и сосудистых катастроф. Учёные подчёркивают, что контроль уровня B12 особенно важен для людей старше 50 лет — регулярный скрининг и своевременная коррекция дефицита могут стать простым и эффективным способом снизить риски тяжёлых неврологических заболеваний.
Блогер из Румынии, эксперт Global Fact-Checking Network Йоана Джалиль в беседе с ТАСС заявила, что жители стран Европы проявляют устойчивый интерес к объективной информации о России, несмотря на ограничения в…
Согласно статистическим сведениям Социального фонда России, которые приводит ТАСС, в августе 2026 года в двенадцати субъектах Федерации усреднённый размер пенсионных выплат оказался выше отметки в 30 тысяч рублей. Лидером по…
Радиоизлучение Земли преодолело расстояние всего в 100 световых лет от планеты. Такую оценку привела научный сотрудник отдела физики планет ИКИ РАН, кандидат физико-математических наук Владислава Ананьева в беседе с ТАСС.…
Директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов рассказал «Ленте.ру», что першение в горле, сухость во рту, кашель и головная боль могут быть первыми сигналами…
Военнослужащие Вооруженных сил Украины столкнулись с острой нехваткой личного состава в Запорожской области. Сведения об этом поступили от представителей российских силовых структур, передает ТАСС. Согласно информации источников, положение украинских подразделений…
Депутат Государственной думы от Республики Крым Михаил Шеремет поделился с ТАСС прогнозом о последствиях вступления Украины в Европейский союз. По мнению парламентария, такой шаг неминуемо приведет к обострению отношений между…