Интересное

EBioMedicine: ученые выяснили, как нехватка сна ускоряет старение мозга

3 октября 2025, 02:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Каролинского института установили, что плохой сон ускоряет старение мозга. В исследовании приняли участие 27,5 тысячи британцев среднего и пожилого возраста, которым сделали МРТ и рассчитали «возраст мозга» с помощью искусственного интеллекта.

Результаты, опубликованные в EBioMedicine, показали, что у людей с плохим сном мозг выглядел примерно на год «старше» их паспортного возраста. Качество сна оценивали по длительности, бессоннице, храпу, дневной сонливости и хронотипу.

Специалисты отмечают, что недосып связан с хроническим воспалением, нарушением «очистки» мозга во сне и ухудшением состояния сосудов. Контроль режима сна способен замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений, включая деменцию.

Также сообщалось, что на побережье британского Суффолка обнаружили редкого морского червя из семейства Aphroditidae, выброшенного волнами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

В Индии мать продала младенца за 50 тыс. рупий

Полиция Индии задержала 35-летнюю С. Джабину по подозрению в продаже собственной двухмесячной дочери. Сумма сделки составила 50 тысяч рупий, что эквивалентно 38,2 тысячи рублей. Инцидент произошел в округе Тирупаттур, расположенном…

% дней назад

В центре Москвы эвакуировали 35 человек из-за подозрительных предметов

В центре Москвы возле одного из магазинов на Цветном бульваре обнаружили два подозрительных предмета, похожих на гранаты. Из здания эвакуировали 35 человек, среди них были трое детей. К месту происшествия…

% дней назад

Врач Павлова призвала добавить в дорожную аптечку минеральные фотофильтры

Врач общей практики Елена Павлова в беседе с NEWS.ru настоятельно рекомендовала путешественникам включить в состав дорожной аптечки минеральные фотофильтры перед поездкой на морской курорт. Специалист подчеркнула, что такие средства необходимы…

% дней назад

Хранение копий документов в телефоне может привести к утечке данных

Хранение фотографий паспорта и других документов в галерее смартфона может привести к утечке персональных данных. Об этом в беседе с Pravda.Ru предупредил руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов. По словам…

% дней назад

Ушаков опроверг планы встречи Путина и Зеленского в США

Телефонный разговор президента России Владимира Путина и лидера США Дональда Трампа, состоявшийся 14 июня, не затронул тему возможной организации встречи российского лидера с Владимиром Зеленским на американской территории. Об этом…

% дней назад

В Москве почтили память погибшего корреспондента NEWS.ru Цицаги

В Москве на Хованском кладбище прошла панихида по корреспонденту NEWS.ru Никите Цицаги. Журналист погиб в зоне проведения СВО при атаке украинского БПЛА. 16 июня исполнилось ровно два года со дня…

% дней назад