Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Каролинского института установили, что плохой сон ускоряет старение мозга. В исследовании приняли участие 27,5 тысячи британцев среднего и пожилого возраста, которым сделали МРТ и рассчитали «возраст мозга» с помощью искусственного интеллекта.
Результаты, опубликованные в EBioMedicine, показали, что у людей с плохим сном мозг выглядел примерно на год «старше» их паспортного возраста. Качество сна оценивали по длительности, бессоннице, храпу, дневной сонливости и хронотипу.
Специалисты отмечают, что недосып связан с хроническим воспалением, нарушением «очистки» мозга во сне и ухудшением состояния сосудов. Контроль режима сна способен замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений, включая деменцию.
Также сообщалось, что на побережье британского Суффолка обнаружили редкого морского червя из семейства Aphroditidae, выброшенного волнами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп допустил возобновление санкций против российской нефти. Из-за блокаадминистрация Белого дома вводила послабления для российских углеводородов, однако теперь, по словам Трампа, ситуация позволяет пересмотреть этот подход. «Мы…
Педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин посоветовал родителям во время поездок давать детям больше самостоятельности, передает «Лента.ру». Он отметил, что ребенку полезно самому прокладывать маршрут на карте, считать сдачу, выбирать кафе для обеда…
Глава Кыштыма Челябинской области Алексей Заикин в своих социальных сетях рассказал о героическом поступке местной жительницы, которая в прошлом преподавала историю в одной из школ округа. Об этом во вторник,…
Лидеры стран G7 на саммите во Франции поддержали усиление санкционного давления на Россию в энергетической сфере, передает AFP. По данным агентства, речь идет о мерах в отношении российской нефти и…
В Крыму пресекли деятельность группы, которая обеспечивала работу украинских кол-центров и использовала сим-боксы для массовых звонков россиянам с целью хищения денег, передает «Лента.ру». По данным следствия, фигуранты действовали по указанию…
Гроза в Пряжинском районе Карелии привела к необычному происшествию. В деревне Крошнозеро шаровая молния проникла в жилое помещение, где находилась местная жительница. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает karelinform.ru.…