Доктор Мясников: питания зависит качество и продолжительность жизни

Врач и телеведущий Александр Мясников напомнил о важности правильного питания, так как от этого зависит качество и продолжительность жизни. На эту тему он высказался в эфире программы «О самом главном».

«Мы ложкой и вилкой роем себе могилу, это правда (…) Если вы питаетесь покупными стейками и полуфабрикатами, вам никакая брокколи не поможет», — отметил Мясников.

Специалист добавил, что лучше всего готовить дома, но иногда можно позволить себе и не совсем полезные продукты вроде колбасы или сладостей.

«Нет вредной еды, нет полезной еды. Есть правильный образ питания и неправильный образ питания. А понемножку можно все», — заявил он.

Также Мясников сообщил, что мысленно определяет, как брать кровь у незнакомых людей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.