Daily Mail: популярный напиток поможет контролировать работу кишечника

Согласно результатам исследования, опубликованного в Журнале многопрофильной медпомощи, чашка горячего кофе поможет справиться со вздутием живота и опорожнить кишечник, пишет Daily Mail.

Специалисты Больницы Сиюань Академии китайской традиционной медицины в Пекине (КНР) проанализировали действие кофеина на более чем 12 тысяч человек. Выяснилось, что всего 100 мг кофеина (примерно чашка кофе) снижает почти на пятую часть риск возникновения запоров.

Однако если употреблять большее 204 мг кофеина в день эффект окажется противоположным. Это может быть связано с мочегонным действием вещества, которое приводит к обезвоживанию – наиболее частой причине запоров.

В то же время к людям старше 60 лет это утверждение не относится, у них высокое потребление кофеина приводит к уменьшению риска запоров.

Те, кто не любит кофе, могут получить аналогичный эффект от чашки чая, в которой содержание кофеина составляет 20-70 мг.

Врачи предупредили, что кофеин не стоит использовать как медицинское средство, поскольку полученные выводы требуют дальнейших исследований.

До этого врач Ольга Уланкина предупредила, что из-за кофе может развиться тахикардия.

Ранее сообщалось, что кофейные клизмы и «детокс» не очищают, а вредят кишечнику. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.