Что помогает при аллергии весной

Ранней весной и даже в некоторых частях России уже к концу февраля начинается активное цветение растений. А это значит, что у многих начнется аллергия на пыльцу, которая принесет в жизнь определенный дискомфорт. И вместо того, чтобы наслаждаться яркими солнечными днями, теплым весенним воздухом, появляющейся зеленой травой и распускающимися почками на деревьях, аллергики стараются просто не выходить на улицу, либо терпят слезоточение, зуд, першение в носоглотке и прочие неприятности. О том, что может помочь при аллергии весной узнала Общественная служба новостей.

Непереносимость пыльцы растений — один из самых распространенных видов аллергии. Разумеется, в таких случаях необходима консультация лечащего врача, который назначит препараты и расскажет, как побороть симптомы этого недуга. В свою очередь соблюдение ряда несложных, а главное, безопасных для здоровья правил также позволит легче пережить период цветения растений.

1. Препараты для лечения сезонной аллергии

Наверное, первое, что приходит в голову во время проявившихся симптомов весенней аллергии — бежать в аптеку. Однако, важно точно определить для себя, не простуда ли это. Аллергические реакции не сопровождаются повышением температуры тела. Но если есть сомнения — лучше не экспериментировать над своим здоровьем и сразу обратиться к врачу.

• Препаратов для лечения аллергии существует множество, однако стоит учитывать, что у них имеются свои минусы. К примеру, антигистаминные лекарства первого поколения действуют быстро и сильно, однако вызывают сонливость. Препараты второго и третьего поколения более современны и эффективны, у них гораздо меньше побочных эффектов, но их стоимость дороже.
• При воспалении слизистой оболочки носа, как правило, используют спреи и капли, которые имеют сосудосуживающие и антигистаминное действие. Они облегчают дыхание, устраняют течение из носа. Их действие варьируется от 4 до 8 часов. Однако использовать подобные лекарства дольше 7 дней нельзя, иначе произойдет привыкание.
• В случае, если межсезонная аллергия беспокоит вас ежегодно, врач может назначить гормоносодержащие спреи. Их действие гораздо эффективнее и рекомендуется при заболеваниях с хронической формой. Их действие практически не вызывает побочных явлений, курс приема может составлять до 30 дней. Однако подобные лекарства можно получить только по рецепту от лечащего врача.
• Помимо таблеток и спреев для носа от аллергии широко применяют глазные капли для устранения аллергического конъюнктивита, которые избавляют от зуда и уменьшают отек. Такие препараты можно свободно приобрести в аптеке без рецепта.

2. Как правильно питаться при сезонной аллергии

Во время пика межсезонной аллергии специалисты советуют отказаться от некоторых продуктов:

• если у пациента отмечается аллергия на пыльцу деревьев, тогда стоит ограничить употребление огурцов, орехов, ягод, киви, томатов и свежей зелени;
• при аллергии на сорняки откажитесь от подсолнечного масла, семечек, бахчевых культур, а также кабачков и баклажанов;
• в случае, если организм негативно реагирует на пыльцу злаковых, тогда не рекомендуется употреблять любой хлеб, пшеницу, кофе, какао, квас, цитрусовые, а также овсянку, рис и ягоды.
  

  3. Как снизить проявления аллергии

  1. Пользуйтесь средствами защиты. Противоаллергенные маски и назальные фильтры защищают ничуть не хуже лекарственных препаратов. Однако их не стоит использовать при заложенности носа или когда аллергия у вас уже началась.

  2. Старайтесь каждый день делать влажную уборку в доме.

  3. После прихода с улицы обязательно умывайте лицо. Как можно чаще мойте руки и принимайте контрастный душ.

  4. Во время обострений болезни не пользуйтесь духами и другой парфюмерией. Откажитесь от алкоголя и не употребляйте отвары и настои из лекарственных трав.

  5. В период цветения и пыления растений старайтесь реже выходить на улицу. Гулять специалисты рекомендуют вечером в безветренную погоду.

  6. В пик аллергии чаще купайте домашних питомцев и расчесывайте их шерсть. Животные являются переносчиками аллергенов.

  7. Дома не открывайте окна, лучше использовать очистители и увлажнители воздуха.

  8. Выбирайте более закрытую одежду: к примеру, верх с длинными рукавами, солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями.

  9. В период обострения аллергии женщинам лучше заменить тональный крем лёгкой минеральной пудрой, тогда пыльца растений не будет прилипать к лицу, соответственно, будет намного легче.

  Читайте также:

• С чем нельзя сочетать картофель
• В какую воду ставить цветы и как их правильно подрезать
• Когда отмечают православную Пасху в 2025 году
• Как сделать кофе полезнее