Что делать, если сильно выпадают волосы

Если по дому разбросано много ваших волос, вы замечаете их на одежде, подушках, а при расчесывании целый клок остается на щетке — это проблема, которую не стоит игнорировать. Главное — не паникуйте, ведь с выпадением волос сталкиваются довольно много людей. К тому же в 90 % случаев проблему можно решить. Что предпринять, если сильно выпадают волосы, и как вернуть густую и красивую шевелюру, узнала Общественная служба новостей.

С проблемой выпадения волос можно справиться. Начните с анализов: проверьте гормоны и железо. Добавьте к уходу домашние маски. Первые результаты должны проявиться уже через 2-3 месяца. Если долгое время улучшений не будет, значит, обязательно посетите специалиста — трихолога. Иногда выпадение сигнализирует о серьезных заболеваниях.

Почему волосы выпадают

Существует 7 основных причин, которые влияют на густоту волос.

• Гормональный сбой. После родов, при климаксе или проблемах со щитовидной железой волосы часто редеют. Виной тому может быть дисбаланс гормонов.
• Стресс. Хроническое нервное напряжение вызывает спазм сосудов — луковицы получают недостаточное питание. В результате уже через пару месяцев после стресса волосы начинают сильно выпадать.
• Железодефицит. Низкий гемоглобин провоцирует кислородное голодание фолликулов. Если у вас слабость, бледность, выпадение волос — сдайте анализ на ферритин.
• Агрессивный уход. Частые окрашивания, завивки и выпрямление локонов, а также прически с тугими хвостами — все это травмирует луковицы. Особенно опасны шампуни с SLS (с натриевыми солями лаурилсульфокислотами, очень дешевыми и едкими компонентами), горячий фен без использования термозащиты.
• Сезонность. Осенью и весной выпадение усиливается. Во многом это связано с перестройкой организма.
• Проблемы с кожей головы. Себорея, псориаз, грибок нарушают работу фолликулов.
• Генетика. Если у родителей было раннее облысение — риск увеличивается.
  

  Как понять, что пора предпринимать меры

  

Если выпадает в день около 50-100 волос, то это считается нормой. Однако есть случаи, когда надо бить тревогу:

• на расческе остается больше 15 волосков после каждого причесывания;
• волосы выпадают вместе с луковицей (белым кончиком);
• появились явные проплешины.

Важно: Если потеря волос — резкая и обильная, то немедленно обратитесь к трихологу. Народные методы хороши для профилактики и на ранних стадиях.

Народные средства от выпадения волос

Луковая маска

Считается, что если регулярно использовать луковую маску, то можно ускорить рост волос в 2 раза. Средство пробуждает «спящие» луковицы.

Смешайте 2 столовые ложки лукового сока с 1 ст. ложкой меда и одним желтком. Нанесите средство на корни, укутайтесь полотенцем на 1 час. Смойте водой, используя мягкий шампунь.

Перцовая настойка

Перцовая настойка раздражает кожу, вызывая приток крови к луковицам. Смешайте 1 ст. ложку настойки красного перца с 2 ст. ложками репейного масла. Держите 30 минут. Осторожно, если средство сильно печет — смойте раньше.

Маска на основе желатина

Маска на основе желатина заполняет повреждения в волосах, делает их гуще. Смешайте 1 ст. ложку желатина, 3 ст. ложки теплого кефира и 5 капель витамина Е. Нанесите на 40 минут под пленку.

Травяные настои

От выпадения лучше использовать следующие травы:

• крапива — останавливает выпадение;
• ромашка — успокаивает кожу;
• корень лопуха — укрепляет.

Заварите 2 ст. ложки травы в 1 литре кипятка, процедите. Ополаскивайте волосы каждый раз после мытья.

Аюрведические масла

Смешайте 2 ст. ложки кокосового масла с 5 каплями эфирного масла розмарина. Поставьте прогреваться на водяной бане. Втирайте в корни 2 раза в неделю.

Массаж головы

Массаж головы усиливает кровоток. Делайте его регулярно по 5 минут в день деревянной щеткой.

Читайте также:

• Как лечить перхоть народными средствами
• Что делать, если прищемил палец
• Что делать, если спустило колесо в дороге и нет запаски
• Как ориентироваться на дороге без навигатора