Кофеин оказывает воздействие на мозг не только в течение дня, но и ночью, препятствуя полноценному восстановлению организма, пишет Communications Biology (CB).
Исследователи из Монреальского университета провели эксперимент с участием 40 добровольцев. Они давали испытуемым плацебо и капсулу с 200 мг кофеина.
С помощью электроэнцефалографии ученые обнаружили, что кофеин усложняет мозговые сигналы и снижает количество медленных волн, которые важны для глубокого сна. Особенно это касается дельта-, тета- и альфа-ритмов.
Мозг остается более активным, что снижает эффективность ночного отдыха и обработки информации. Молодые люди в возрасте от 20 до 27 лет оказались более чувствительны к воздействию кофеина из-за большего количества аденозиновых рецепторов.
Ранее стало известно, что специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний США обнаружили, что вирус птичьего гриппа H5N1 может передаваться по воздуху.
Также сообщалось, что в результате масштабного исследования было установлено, что в недрах нашей планеты существует сложная экосистема. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России ожидаются значительные изменения в сфере мобильных телефонов. С 1 марта 2027 года в стране вводится обязательная система контроля мобильных устройств по их уникальным кодам — IMEI. Законодатели заверяют,…
За период с января по сентябрь 2026 года украинская экономика лишилась примерно 551 миллиона долларов из-за падения поставок черных и цветных металлов за рубеж. Сведения об этом приводит РИА Новости,…
Отношения Турции и Азербайджана переживают постепенное охлаждение, которое не следует расценивать как конфликт между государствами. Речь идет о постепенном ослаблении их союза. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал профессор…
Российские судебные приставы взыскивают с мессенджера Telegram штрафы, сумма которых достигла 8,5 миллиона рублей. Об этих данных стало известно из материалов службы судебных приставов, изученных корреспондентами РИА Новости. В то…
Парламентские выборы в Сербии сопровождались масштабным внешним воздействием со стороны Европейского союза и НАТО, которые вмешивались в избирательный процесс. Такое мнение ТАСС высказал Константин Затулин — первый заместитель председателя комитета…
По сведениям, которыми располагает РИА Новости, охотник из Томской области стал 31-м человеком, погибшим в российских регионах с весны в результате нападения бурого медведя. Глава администрации Толпаровского сельского поселения Людмила…