Кофеин оказывает воздействие на мозг не только в течение дня, но и ночью, препятствуя полноценному восстановлению организма, пишет Communications Biology (CB).
Исследователи из Монреальского университета провели эксперимент с участием 40 добровольцев. Они давали испытуемым плацебо и капсулу с 200 мг кофеина.
С помощью электроэнцефалографии ученые обнаружили, что кофеин усложняет мозговые сигналы и снижает количество медленных волн, которые важны для глубокого сна. Особенно это касается дельта-, тета- и альфа-ритмов.
Мозг остается более активным, что снижает эффективность ночного отдыха и обработки информации. Молодые люди в возрасте от 20 до 27 лет оказались более чувствительны к воздействию кофеина из-за большего количества аденозиновых рецепторов.
Ранее стало известно, что специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний США обнаружили, что вирус птичьего гриппа H5N1 может передаваться по воздуху.
Также сообщалось, что в результате масштабного исследования было установлено, что в недрах нашей планеты существует сложная экосистема. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В польский Сейм внесли законопроект, который ужесточает правила пребывания украинцев в стране. Документ предлагает депортировать иностранцев за два административных правонарушения, совершенных в течение двух лет. Об этом информирует юридическая компания…
В мае в России вступают в силу новые правила маркировки товаров в системе «Честный знак». С первого числа участники оборота обязаны наносить коды на смартфоны, ноутбуки, лампы, розетки, а также…
После неудачной военной кампании США против Ирана мировые СМИ обратили внимание на российский истребитель Су-57. Китайские журналисты называют его чудом военной промышленности и отмечают два главных преимущества. Об этом информирует…
Папа Римский Лев XIV осудил решение американской администрации расширить способы приведения смертных приговоров в исполнение и призвал полностью отменить высшую меру наказания. Об этом информирует Reuters. Понтифик заявил, что право…
Преподаватель кафедры семейного и жилищного права Университета имени О. Е. Кутафина (МГЮА) Регина Гильманова напомнила об ответственности родителей за появление их отпрысков на улице после 22:00. Об этом пишет РИА…
Представители поколения Z, люди, родившиеся с середины 1990-х по начало 2010-х годов, все чаще выбирают отношения с женщинами старшего возраста, избегая связей с ровесницами. Об этом информирует британская газета The…