Кофеин оказывает воздействие на мозг не только в течение дня, но и ночью, препятствуя полноценному восстановлению организма, пишет Communications Biology (CB).
Исследователи из Монреальского университета провели эксперимент с участием 40 добровольцев. Они давали испытуемым плацебо и капсулу с 200 мг кофеина.
С помощью электроэнцефалографии ученые обнаружили, что кофеин усложняет мозговые сигналы и снижает количество медленных волн, которые важны для глубокого сна. Особенно это касается дельта-, тета- и альфа-ритмов.
Мозг остается более активным, что снижает эффективность ночного отдыха и обработки информации. Молодые люди в возрасте от 20 до 27 лет оказались более чувствительны к воздействию кофеина из-за большего количества аденозиновых рецепторов.
Ранее стало известно, что специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний США обнаружили, что вирус птичьего гриппа H5N1 может передаваться по воздуху.
Также сообщалось, что в результате масштабного исследования было установлено, что в недрах нашей планеты существует сложная экосистема. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Работники правоохранительных органов Российской Федерации в пятницу отчитались о проведении задержания в одном из районов города Санкт-Петербург. Ими оказался схвачен администратор технического центра телефонных мошенников, обслуживавшего сим-боксы. Об этом сообщили…
В Германии разработали новый вариант баварских белых колбасок с добавлением мучных червей, что не понравилось гражданам страны. Рецепт создали студенты и исследователи Байройтского университета, заменив до 20% свиного фарша порошком…
Врач Ольга Шуппо в беседе с RT рассказала о необходимости соблюдения природного биоритма человека. По её словам, для поддержания здоровья важно не ложиться спать поздно и просыпаться рано. Соблюдение режима…
Заместитель министра обороны Польши Павел Залевский назвал «интересной» идею задействовать польские ПВО для нейтрализации российских баллистических ракет, которые находятся в небе Украины. По мнению специалистов, таким образом, Польшу усиленно вовлекают…
Италия временно восстановила пограничный контроль на воздушных и морских маршрутах, связывающих страну с Испанией. Решение приняли на фоне масштабного миграционного кризиса в испанском автономном городе Сеута, расположенном на севере Африки.…
В пятницу оказалось известно о том, что предприятие ДОМ.РФ завершило сделку по продаже объекта культурного наследия «Дача Строгановых», расположенного в столице. Итоговая стоимость лота составила 552,6 миллиона рублей, а покупателем…