Фото: Общественная служба новостей
Ученые все активнее изучают феномен АСМР (автономной сенсорной меридиональной реакции) – до сих пор до конца не изученного состояния глубокого расслабления, которое набирает миллионы просмотров в видеороликах по всему миру. Исследователи пытаются понять, может ли этот интернет-тренд стать реальным инструментом для снижения тревожности.
АСМР – это непроизвольная физиологическая реакция, которую чаще всего описывают как «приятные мурашки». Она возникает в ответ на тихие, повторяющиеся звуки: шепот, аккуратное постукивание, шуршание или мягкие движения рук. Субъективно это состояние сопровождается чувством умиротворения и снятия нервного напряжения.
Способность испытывать АСМР есть примерно у 20% людей. Феномен чаще встречается среди молодежи, интровертов и лиц с высокой эмоциональной чувствительностью. Психологи отмечают интересный эффект плацебо: вера в успокаивающее действие АСМР усиливает сам результат.
Несмотря на массу положительных отзывов от зрителей, сообщающих о снижении уровня стресса и тревоги после сеансов, АСМР пока не признан официальным терапевтическим методом. Природа этого феномена до конца не ясна, и научное сообщество продолжает исследования, чтобы отделить субъективные ощущения от доказанных физиологических механизмов. Однако уже сейчас ясно, что для миллионов людей этот «цифровой аналог заботы» стал доступным и простым способом перезагрузки в тревожное время.
Вратарь сборной России и французского «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов провел свадебную церемонию со своей женой Мариной Кондратюк. Торжество состоялось в субботу, 13 июня. Официально пара расписалась еще в 2025 году в консульстве России в Париже. Об этом сообщила…
В японских городах Наха и Окинава полиция задержала двух американских военных. Информацию об этом распространила местная газета The Okinawa Times. Оба инцидента, как уточняется в материале, произошли минувшей ночью. Сотрудники…
Президент Польши Кароль Навроцкий объявил о намерении лишить Владимира Зеленского ордена Белого Орла в ближайшие дни. Информацию об этом распространило издание Rzeczpospolita, ссылаясь на источники в польском руководстве. Навроцкий решил взять паузу, чтобы продемонстрировать взвешенность…
Глава киевского режима Владимир Зеленский обратился к западным партнерам после интенсивных российских ударов. Сообщение он опубликовал в своем Telegram-канале. Зеленский привел статистику за минувшую неделю: российские войска запустили 1920 ударных беспилотников, 1790 управляемых авиабомб…
Глава Следственного комитета Российской Федерации Александр Бастрыкин поручил представить доклад о ходе расследования уголовного дела. Поводом стал инцидент в аквакомплексе Рамонского района Воронежской области, где едва не погибла трехлетняя девочка.…
Председатель российской части Российско-Китайского комитета дружбы, мира и развития (РККДМР), спецпредставитель президента России по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития Борис Титов в интервью ТАСС сообщил, что климатические изменения существенно повлияли…