Фото: Общественная служба новостей
Ученые все активнее изучают феномен АСМР (автономной сенсорной меридиональной реакции) – до сих пор до конца не изученного состояния глубокого расслабления, которое набирает миллионы просмотров в видеороликах по всему миру. Исследователи пытаются понять, может ли этот интернет-тренд стать реальным инструментом для снижения тревожности.
АСМР – это непроизвольная физиологическая реакция, которую чаще всего описывают как «приятные мурашки». Она возникает в ответ на тихие, повторяющиеся звуки: шепот, аккуратное постукивание, шуршание или мягкие движения рук. Субъективно это состояние сопровождается чувством умиротворения и снятия нервного напряжения.
Способность испытывать АСМР есть примерно у 20% людей. Феномен чаще встречается среди молодежи, интровертов и лиц с высокой эмоциональной чувствительностью. Психологи отмечают интересный эффект плацебо: вера в успокаивающее действие АСМР усиливает сам результат.
Несмотря на массу положительных отзывов от зрителей, сообщающих о снижении уровня стресса и тревоги после сеансов, АСМР пока не признан официальным терапевтическим методом. Природа этого феномена до конца не ясна, и научное сообщество продолжает исследования, чтобы отделить субъективные ощущения от доказанных физиологических механизмов. Однако уже сейчас ясно, что для миллионов людей этот «цифровой аналог заботы» стал доступным и простым способом перезагрузки в тревожное время.
Согласно данным онлайн-табло, семь рейсов задержаны более чем на сутки в аэропорту Краснодара. Об этом в среду, 14 января, сообщает ТАСС. Запланированные изначально на 13 января рейсы вначале перенесли из-за…
В аэропорту Пулково возникли проблемы с рейсами. Об этом сообщило издание «Росбалт». В петербургской воздушной гавани отменяют и задерживают вылеты. По данным онлайн-табло отменены пять рейсов в Москву, которые должна…
Политолог, лидер движения «Гражданская солидарность» Георгий Федоров заявил, что в ближайшее время поезда из ДНР не запустят. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, в данный момент это очень…
Военный эксперт Анатолий Матвийчук заявил, что у Украины нет производства управляемых авиабомб, а все используемы снаряды Киев получает от США. «Украина применяет управляемые авиабомбы очень редко и только по тем…
Жители Краснодара обратили внимание на то, что коммунальные службы не торопились убирать с дорог выпавший в городе снег. Этим фактом заинтересовалась прокуратура Краснодарского края, инициировав инспекцию. Об этом в среду,…
Исследователи обнаружили механизм деанонимизации пользователей Telegram через специальные прокси-ссылки. Одного клика по ссылке формата t.me/proxy может быть достаточно для утечки реального IP-адреса без ведома или согласия пользователя. При нажатии на…