Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследователи из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что простое охлаждение головы может оказывать заметное влияние на работу мозга и снижать выраженность депрессивных симптомов. Результаты пилотного эксперимента были опубликованы в журнале Acta Psychologica (APsycho). В исследовании приняли участие 24 студента в возрасте от 18 до 26 лет, которые сначала прошли электроэнцефалографию (ЭЭГ) и заполнили психологические опросники.
Затем добровольцев разделили на две группы и поместили в затемнённую комнату на 30 минут под успокаивающие звуки океана. Половина испытуемых носила специальные охлаждающие шапочки, поддерживающие температуру около 0,5 градуса Цельсия, тогда как контрольная группа отдыхала без охлаждения. После первого сеанса, а затем после недели ежедневных процедур, учёные повторяли измерения.
Результаты оказались обнадёживающими. У участников, использовавших охлаждающие шапочки, сразу после первой процедуры выросла активность альфа-волн мозга — ритмов, которые традиционно ассоциируются с состоянием глубокого расслабления и снижением тревожности. В контрольной группе альфа-активность, напротив, немного снизилась. Хотя симптомы депрессии уменьшились в обеих группах, у тех, кто охлаждал голову, эффект оказался значительно более выраженным.
Авторы работы полагают, что охлаждение оказывает успокаивающее действие на нейронные сети и может стать новым немедикаментозным методом борьбы с депрессивными расстройствами. Процедура безопасна, комфортна для пациентов и не имеет серьёзных побочных эффектов. Однако исследователи призывают не торопиться с выводами: выборка была небольшой, а участники — здоровыми студентами, а не пациентами с клинической депрессией. Для окончательных выводов потребуются масштабные испытания на более репрезентативных группах.
Колумбийская певица Шакира стала первым исполнителем, который выступил на четырех чемпионатах мира по футболу. Об этом сообщает Чемпионат. Согласно информации из телеграм-канала «Медийка», её также считают самым коммерчески успешным музыкальным…
Певица Катя Лель неоднократно признавалась в том, что у нее есть связь с представителями иных цивилизаций. Дабы понять, что звезду связывает с НЛО, она начала обращаться к эзотерикам. Что именно…
Глава киевского режима Владимир Зеленский отклонил просьбу французского лидера Эммануэля Макрона задержаться на саммите «Большой семерки» во французском Эвиан-ле-Бен, сообщает New York Post. Инцидент произошел на полях мероприятия, когда Макрон…
Американские специалисты из Ратгерского университета провели масштабный анализ медицинских записей и пришли к выводу, что вероятность развития инсульта существенно различается в зависимости от поколения. Результаты исследования, охватившего 225 тысяч случаев…
Спустя почти год балерина Анастасия Волочкова впервые увиделась со своей дочкой Ариадной. Долгое время между родственницами была вражда. Однако экс-прима Большого театра все же решила встретиться с ней, чтобы наладить…
Вторые после 1991 года выборы президента России вошли в историю двумя ключевыми особенностями: стране предстояло окончательно определиться с вектором развития, и граждане впервые столкнулись с масштабной работой политических технологий. Об…