31 декабря 2024 – День принятия решений: История и традиции даты

31 декабря отмечают очень необычный праздник – День принятия решений. Видимо, кому-то нужно в канун Нового года, принять какое-то важное в своей жизни решение. Общественная служба новостей выяснила все о Дне принятия решений.

С психологической точки зрения принятие решения – это процесс сбора информации, оценки альтернативных вариантов и окончательного выбора с целью получения оптимального решения.

Семь шагов к цели

• Первым шагом к принятию решения является определение самого решения.
  
  26 декабря 2024 – День подарков: История и традиции праздника

• Какая проблема стоит за этим решение.
• Какой цели вы хотите достичь после принятия этого решения.
• Как вы поймете, что достигли успеха.

При постановке цели, именно на эти вопросы вы должны ответить себе, чтобы двигаться дальше.

• Вторым этапом станет сбор информации, которую необходимо собрать. А так же узнать, пытался ли до вас кто-то решать подобные проблемы. Если отсутствует личный опыт, обращайтесь к опыту других людей. Во внешних источниках ищите информацию – исследуйте рынок, отзывы, заходите на форумы.
• Ищите несколько решений. Чем больше решений, тем лучше. Потому что проблему можно рассмотреть под разными углами зрения. Именно в такие моменты начинается проработка проблемы.

И посоветуйтесь с самим собой. Иногда в себе можно найти достойного собеседника и ценного советчика.

• Начавшаяся проработка переходит в анализ. На этом этапе тщательно проанализируйте все решения своей проблемы и пути к ее решению. Оцените недостатки и плюсы всех вариантов.
• Откажитесь от ложных компромиссов и примите решение, которое будет проработано полностью и поможет прийти к своей цели.
• Оцените выбранное решение и его последствия. Проанализируйте, соответствует ли решение ожидаемым успехам и потраченному времени.

Смысл Дня принятия решений

Такой необычный праздник был создан для всех тех, кто в поисках и долго не может принять решение. Это день, когда выбор должен быть сделан. Откладывать нельзя и тянуть время дальше нет смысла. Конечно же, канун Нового года – лучшее время для принятия решения.

Необычный праздник очень важен для каждого человека, потому что учит ответственно относиться к своей жизни, дает возможность освободиться от чего-то лишнего, переосмыслить свои действия, пересмотреть приоритеты и двигаться вперед к новым целям и достижениям. Не теряйте время, будьте конкретны, реалистичны и действуйте.

Интересные факты

• По мнению американского психолога и психиатра Эрика Берна, взрослый человек в той или иной отрезок жизни пребывает в трех эго–состояниях.
• Ребенок – это мечты, фантазии, стремления играть, радоваться и жить настоящим. Это максимальное количество эмоций от восторга до ужаса.
• Родитель – зануда и контролер, который несет груз ответственности за ребенка. На самом деле он не плохой парень, решает как правильно и как неправильно. Родитель может быть жестким, холодным, контролирующим, а может быть заботливым и снисходительным.
• Взрослый – обычно сдержанный, рациональный и подвергает все анализу. Управляет своими эмоциями и чувствами. Принимает решение здраво, исходя из внутренних ресурсов и объективных внешних факторов.

Каждое состояние имеет свой смысл, значение и задачу. Нельзя допускать перекос в какое-то одно состояние. Постоянно находиться в позиции родителя – плоско и скучно. Ну а быть все время взрослым – это значит стать роботом.

Мысленно соберите всех в компанию и выслушайте каждого – это важно. Ребенок расскажет о фантазиях и чаяниях, родитель – о тревоге и опасениях, а взрослый все взвесит и примет окончательное решение, учитывая интересы каждого. Вот таким образом вы прислушаетесь к самому себе и распознаете свои чувства и эмоции. Поймете, что больше всего вас беспокоит, с чем не хотите мириться и куда направить большую часть своей энергии.

Какое бы решение вы не приняли, вы не сможете узнать, верно оно или нет. Вы никогда не узнаете, что бы было, выбери вы другое решение. Поэтому после принятия решения необходимо успокоиться и больше не прокручивать в уме разные фантазии. Фантазировать на эту тему после принятия решения – это впустую тратить свою драгоценную энергию.

• Ежедневно человек принимает 35 000 решений от простых до самых сложных.
• Принимать важные решения нужно без эмоций, когда ум спокоен и все под контролем, так советуют ученые.
• К началу нового года люди более склонны к переменам. Такое психологическое состояние связано с чувством нового старта.
• Отложить принятие решения – это тоже решение. Если вы сознательно не торопитесь, решение будет более эффективным. Вы потратите время сейчас, но в последствии вам не придется пересматривать свой выбор.
• Когда вы доверяете своему чутью, при принятии важного решения, вы опираетесь на предубеждения и ошибки памяти. При принятии важного решения нужно быть открытым и готовым воспринять новые идеи и информацию.
  
  21 декабря 2024 – Всемирный день баскетбола: История и традиции даты
• Эффективные решения принимаются циклично. Необходима петля обратной связи в сборе и анализе информации, чтобы можно было вернуться назад и учесть то, что было упущено или найти новые сведения и провести новый анализ.