21 января 2025 – Международный день объятий: История и традиции праздника

День объятий – это необычный и очень душевный праздник. В этот день можно подарить объятия незнакомому человеку и это будет вполне нормально. Общественная служба новостей выяснила, какова история и традиции Международного дня объятий.

На протяжении всей жизни нас сопровождают объятия. И это не столь случайно, потому что обниматься не только приятно, но и полезно, как для физического здоровья, так и для психического.

История и традиции Международного дня объятий

• По одной из версий Международный день объятий был придуман в США в 1986 году. Праздник предложил проводить христианский пастор Кевин Заборни, который в тот период изучал психологию в университете Мичигана. Своей идеей он поделился с друзьями и родственниками, которые с радостью поддержали его. Спустя некоторое время праздник попал в календарь событий Chase’s, и стал популярным сначала в Америке, а затем стремительно разошелся по всему земному шару.
  
  17 января 2025 – День детских изобретений: История и традиции праздника
• В 1989 году Кевин Заборни оформил авторское право на Национальный день объятий и ежегодно проводит благотворительные акции под эгидой праздника.
• Национальный день объятий настолько понравился людям, что перерос в Международный день объятий и стал популярным во всем мире.
• 21 января юноши и девушки безо всякой сексуальной подоплеки обнимают друг друга. Молодежь во всем мире проводит флэшмобы во время которых участники просто обнимаются. А главная традиция этого дня – заключить в объятия незнакомого человека и обменяться дружеским теплом.
• В течение жизни мы часто обнимаем родных и близких людей. Психологи утверждают, что тот, кто стремится к объятиям, хочет испытать чувство комфорта, безопасности и любви. При встрече, после долгой разлуки, мы с радостью обнимаем друг друга, в знак теплого и душевного отношения.
• В России праздник стали отмечать в начале 90-х годов. В основном праздновала студенческая молодежь. Со временем к празднованию стали присоединяться люди старшего возраста, желая обменяться положительными эмоциями с другими людьми.
• Прикосновение – это первое, что ощущает только что родившийся ребенок, когда мама его берет на руки и прижимает к себе. Неудивительно, что от объятий повышается иммунитет человека.
• Существует мнение, чтобы человеку чувствовать себя счастливым и уверенным, ему необходимо обниматься не менее восьми раз в день.
  
  10 января 2025 – День признательности комнатным растениям: История и традиции даты
• Ежегодно 21 января в большинстве крупных городов устраиваются массовые флэшмобы, где собираются желающие обняться. Накануне праздника узнайте, где такой флэшмоб будет проводиться в вашем городе, и какие отличительные знаки будут на участниках. Берите с собой друзей, хорошее настроение и присоединяйтесь к участникам. Общайтесь, смейтесь, делитесь радостью – все это поможет вам расслабиться, получить массу позитивных эмоций и установить контакт даже с незнакомыми людьми.
• Не забывайте, что такой маленький праздник можно устраивать каждый день в кругу родных и друзей, даря хорошее настроение и продлевая жизнь друг другу.
  

  Интересные факты

• Мы чувствуем себя лучше, когда заключаем другого человека в объятия.
• Мы ощущаем тепло и нежность благодаря гормону окситоцину. Выделение гормона способствует появлению таких чувств у человека как доверие, привязанность, общность.
• Когда человек ощущает прикосновение другого человека, у него на коже активизируются рецепторы давления – тельца Пачини, которые посылают сигнал ближайшему нерву. Таким образом, волна, проходящая по нашему телу, понижает артериальное давление.
  
  9 января 2025 – Международный день хореографа: История и традиции даты
• Исследования ученых доказали, что крепкие объятия снижают страх смерти. Даже «обнимашки» с плюшевым медведем уменьшат боязнь будущего, перемен, открытого и закрытого пространства, помогут снять страх непонятного, боязнь сойти с ума или потерять контроль. Объятия – мощный механизм, с помощью которого в человеке поддерживается ощущение, что жизнь наполнена смыслом и важными вещами.
• Статистика показывает, что люди за месяц целый час проводят в объятиях других людей. В среднем, объятия длятся 10 секунд. Поэтому за месяц вы испытываете наслаждение 360 раз.
• Объятия – это бальзам для вашей сердечно–сосудистой системы и сердца. Исследователи провели эксперимент в университете Северной Каролины и получили любопытные результаты. Выяснилось, что пары, которые не держались за руки и не обнимались после ссоры, испытывали повышенное сердцебиение (частота сердечных сокращений подскочила на 10 пунктов). А у пар, которые контактировали друг с другом, сердцебиение участилось на 5 пунктов.
• Если супруги часто обнимаются, держатся за руки, касаются друг друга, их брак длится гораздо дольше, чем у тех супругов, у которых физический контакт сведен к минимуму.
• С годами прикосновения становится нужнее. С возрастом человек становится слабее здоровьем, а объятия поддерживают хорошее самочувствие. Пожилой человек сильнее ощущает одиночество, социальную изоляцию, которые усиливают стресс. Поэтому именно объятия помогают нормализовать соматическое здоровье, улучшая настроение и прибавляя уверенности в завтрашнем дне.
• Объятия резко снижают уровень гормона стресса – кортизола. Поэтому если вы находитесь в сильном стрессе, то поскорее найдите того, кого можно обнять.
• Чаще обнимайте своих детей. Дело в том, что если вы будете чаще обнимать детей, они будут легче справляться со стрессом, когда станут взрослыми.
  
  5 января 2025 – Международный день скаутов: История и традиции даты
• Дети, которых родители обнимают редко или вообще не обнимают, имеют позднее физическое и интеллектуальное развитие. Они начинают позже своих сверстников ходить, разговаривать и читать.
• Объятия помогают легче транслировать понимание и эмпатию между людьми. Люди стремятся, чтобы их лучше понимали и слышали, а объятия – отличный невербальный способ показать человеку все самое важное.Читайте также:
• Что нужно выкинуть из дома по фэн-шуй
• Как справиться со стрессом на фоне финансовых проблем
• Полезные и вредные свойства пижмы обыкновенной
• Какие запахи не любят кошки и собаки