13 марта 2025 – Всемирный день почки: История и традиции даты

Часто почки называют «вторым сердцем» и это не просто так. Почки непрерывно фильтруют кровь и это очень важная функция для организма. Неспроста почкам посвятили день в календаре. Общественная служба новостей выяснила, какова история, цели и традиции Всемирного дня почки.

По данным ВОЗ, число больных, страдающих заболеваниями почечной системы, составляет 10% от всего населения планеты, и эта цифра растет с каждым годом.

История, цели и традиции

Сбой в работе почек ведет к сбою во всем организме, так как кровь перестает качественно очищаться от токсинов, лишней воды, шлаков и прочих ненужных веществ. На начальном этапе люди не ощущают, что в их организме происходят серьезные изменения. Для определения заболеваний необходимо сдавать анализ мочи хотя бы 1 – 2 раза в год. Если анализ выявит проблему с почками, необходимо немедленно обратиться к терапевту, который направит к нефрологу.

Люди часто путают боль в позвоночнике с болью в почках. Надо помнить, что почечная боль постоянная и невыносимая (самая болезненная). Небольшое облегчение принесет обезболивающее и теплая ванна.

Существуют факторы риска, которые могут спровоцировать заболевание почечной системы:

• сахарный диабет;
• сбой в обмене веществ;
• отсутствие режима питания, злоупотребление фастфудом, слишком сладкой и слишком соленой пищей;
• постоянное применение разных диет (например, белковой диеты) и резкое похудание;
• бесконтрольное употребление спортивного питания;
• хроническое повышенное давление;
• генетическая предрасположенность;
• алкоголизм и курение;
• недостаточное употребление воды;
• употребление наркотиков;
• малоподвижный образ жизни и ожирение;
• инфекционные заболевания в хронической стадии;
• переохлаждение организма;
• бесконтрольное употребление препаратов, особенно антибиотиков;
• выраженные пороки развития.

Симптомы заболевания почек достаточно очевидны:

• любые нарушения мочеиспускания;
• сильная отечность лица и конечностей;
• общая слабость с признаками отравления;
• боль в поясничной области и резкая, острая боль (колики) в области почек.

Заболевания почек очень серьезные и влияют на весь организм, поэтому все люди должны быть информированы о возможных заболеваниях, их причинах и симптомах, а также о последних достижениях в области науки и медицины в области лечения почечных заболеваний.

Учитывая все эти обстоятельства, Международное Общество Нефрологов и Международная Федерация Почечных Фондов выдвинули совместную инициативу о проведении Всемирного дня почки. С тех пор, с 2006 года во второй четверг марта весь мир отмечает Всемирный день почки, который стал глобальной информационно–просветительской компанией, направленной на повышение осведомленности населения о важности здоровья почек. Цель праздника – привлечь внимание государственных, международных организаций здравоохранения и политических структур, способных оказать содействие в развитии системы здравоохранения в области заболеваний почечной системы.

В борьбе за здоровые почки важным моментом остается профилактика, которая включает следующие определения:

• первичная профилактика предусматривает комплекс мер, направленных на предотвращение заболевания до начала болезни;
• вторичная профилактика – это диагностика на ранней стадии и безотлагательное лечение, с целью предотвращения развития более серьезных симптомов;
• третичная профилактика – лечение уже существующей, развившейся болезни, с целью предотвращения осложнений и контроля над болезнью.

Каждый год праздник проходит под определенным девизом, в котором отражаются существующие проблемы, связанные с болезнями почек. Так 2014 год прошел под девизом: «Хроническая болезнь почек: возрастные аспекты!», 2015 год: «Здоровые почки – для всех!», 2016 год: «Болезни почек и дети. Начинайте как можно раньше, чтобы их предотвратить!»…, 2023 год: «Здоровые почки для всех. Готовимся к неожиданностям, поддерживаем уязвимых!», 2024 год: «Здоровые почки для всех: обеспечение равноправного доступа к оказанию помощи и оптимальной медицинской практике!», 2025 год: «В порядке ли ваши почки? Раннее выявление – залог здоровья почек».

В Международный день почки проходят мероприятия, направленные на развитие системы профилактики почечных заболеваний, за круглыми столами обсуждают модернизацию и повышение качества лечения больных, проводятся научные заседания, симпозиумы, проходит знакомство с новыми аппаратами и медицинской аппаратурой для оказания помощи больным.

Среди специалистов–нефрологов проходит обмен опытом. Отдельное внимание уделяется работе с населением. Проводятся просветительские мероприятия в виде лекций и акций. Населению рассказывают о  симптомах и способах раннего выявления заболеваний, призывают вести здоровый образ жизни. СМИ транслируют научно–познавательные программы о почках и их заболеваниях, рассказывают о научных достижениях. Ряд мероприятий проходит с людьми, страдающими хронической почечной недостаточностью.

Интересные факты

1. Полный объем крови через почки проходят 35 раз за сутки.

2. В одной почке находится 1 миллион фильтрующих элементов.

3. Правая почка весит немного больше левой. Вес почки варьируется от 120 до 200 грамм.

4. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще подвержены нефролитиазу.

5. Общая длина капилляров в почке составляет 25 километров.

Читайте также:

• Почему на 8 Марта дарят тюльпаны
• 3 марта 2025 – Международный день охраны здоровья уха и слуха: История и традиции даты
• 3 марта 2025 – Всемирный день писателя: История и традиции даты
• В чем польза и вред эхинацеи пурпурной