Весной многие стремятся привести свой вес в норму к началу пляжного сезона. Не щадя живота своего, они садятся на жесткие диеты и интервальное голодание. Однако отказ от жирной пищи может серьезно навредить здоровью. Вред похудения Общественной службе новостей раскрыла врач ультразвуковой диагностики Видновской районной клинической больницы Полина Лаврова.
«Дело в том, что желчь, которая вырабатывается в печени и поступает в желчный пузырь, активно участвует в расщеплении холестерина, который содержится в жирах растительного и животного происхождения. И когда жир перестает поступать в организм, желчи не нужно выполнять свою работу. В результате в желчном пузыре начинает скапливаться осадок, который может уплотниться и сформироваться в камень», – сказала специалист.
В дальнейшем это может спровоцировать желчекаменную болезнь – воспаление желчного пузыря и протоков. А это прямое показание для оперативного вмешательства, продолжила она.
«В моей практике был случай, когда 16-летний подросток с весом 120 килограмм решил похудеть»
«На жесткой диете с активной физической нагрузкой за два месяца он скинул тридцать килограммов. Однако очень скоро почувствовал боли в животе и обратился к врачу. В ходе диагностики у него был обнаружен двухсантиметровый камень в желчном пузыре, который сформировался из-за резкого отказа от жирной пищи, – поделилась Полина Лаврова. – В результате юноша перенес эндоскопическую операцию по извлечению камня».
Доктор отметила, что против жестких диет и модного интервального голодания.
«Мы не приветствуем отказ от жирной пищи. Организму нужны животные и растительные жиры, в том числе для репродуктивного здоровья. К диетам нужно подходить без фанатизма, и даже в борьбе с лишним весом важно разнообразное сбалансированное питание», – заключила Полина Лаврова.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что диетологи перечислили пять привычек, которые позволят похудеть. Необходимо сократить употребление алкоголя, нужно включить в рацион зелень, употреблять белковые углеводы, при этом уменьшить размер порций. Специалисты напоминают, что всем людям, кто мечтает похудеть, нужен повышенный обмен веществ.
Евгений Капьев, глава издательства «Эксмо», впервые после своего задержания обратился к аудитории. В своём Telegram-канале он выразил благодарность за проявленную поддержку и объявил, что пока не может давать комментарии. 21…
В России все больше людей выбирают аренду домов вместо покупки. Об этом «Газете.Ru» рассказала предприниматель, основатель проекта аренды загородных домов Domingo Dacha Нина Доминго. Эксперт пояснила, что раньше дача у…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил в своем канале в мессенджере MAX, что ночью ВСУ осуществили атаку с помощью дронов на территорию ЛНР. В селе Солонцы, находящемся в Троицком…
Обезьяны, живущие в Гибралтаре, имеют заболевания желудочно-кишечного тракта из-за того, что туристы постоянно подкармливают их чипсами и мороженым. По этой причине животные стали есть землю. Об этом сообщает Scientific Reports…
Перечислены три варианта возможных исходных точек запуска дронов по Уралу, в конечном счете, прилетевших в Екатеринбург, следствием чего стали повреждения гражданских зданий, пишет aif.ru. Свою версию изложил заслуженный военный лётчик…
Для выездных пикников нужно использовать складной мангал, а для дачи — стационарный с толщиной стали не менее 2 мм. Об этом РИА Новости рассказали в Роскачестве. Складной гриль весит примерно…