Изображение сгенерировано нейросетью ChatGPT
Врач-терапевт «Поликлиника.ру» Александр Новиков в беседе с Общественной службой новостей рассказал, что научно подтверждённой причинно-следственной связи между геомагнитными возмущениями и ухудшением самочувствия пока нет, однако в клинической практике такие процессы замечаются: в дни повышенной солнечной активности пациенты действительно чаще обращаются с жалобами.
По его словам, в такие дни люди чаще жалуются на головную боль, учащённое сердцебиение, вялость и ощущение, будто ночь не спал. При этом официальная наука прямой доказанной связи не подтверждает — речь идёт именно о клинических наблюдениях.
Новиков выделил категории, наиболее уязвимые к неблагоприятным дням: пожилые, беременные, перенёсшие инсульты и инфаркты, гипертоники, сердечники с нарушением ритма, диабетики, а также люди с вегетососудистой дистонией.
«У этих категорий в неблагоприятные дни обостряются основные заболевания, добавляются бессонница, тревожность, раздражительность и перепады настроения. Люди с тревожными расстройствами тоже страдают, но их симптоматика выступает скорее дополнением к основному соматическому фону», — пояснил врач.
Отвечая на вопрос, можно ли подготовить организм к магнитным бурям, Новиков отметил, что долгосрочная стратегия есть: зная свою восприимчивость, можно начать закаливание, включить регулярную физкультуру и соблюдать режим дня.
«Со временем реакция организма на такие дни станет спокойнее, а может быть, и вовсе исчезнет», — считает специалист.
В неблагоприятные периоды помогают сон по расписанию, достаток воды, минимизация кофе, алкоголя и солёного, умеренные нагрузки — ходьба, плавание, растяжка, дыхательные практики, а также поддержка нервной системы магнием и витаминами группы B.
При нестабильном давлении важно регулярно измерять его тонометром и при отклонениях звонить лечащему врачу для уточнения коррекции терапии.
«Профилактика не бесполезна: она помогает снизить остроту реакции и сделать неблагоприятные дни более управляемыми», — резюмировал Новиков.
Напоминаем, что в последние недели солнечная активность демонстрировала нестабильность: после длительного затишья на обращенной от Земли стороне светила фиксировались мощные выбросы плазмы, что заставляло ученых внимательно следить за обстановкой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Решение Арбитражного суда Иркутской области, вынесенное в пользу коммерческой компании два года назад, оказалось связано с передачей крупной взятки. Об этом пишет «Лента.ру», ссылаясь на СК РФ. Следственный комитет возбудил…
Кофе — это целая философия. В процессе приготовления очень важны нюансы и детали. Помимо воды и качественных зерен нужно уметь выставлять правильный помол, который помогает раскрыть аромат и баланс вкуса.…
В Забайкалье ограничили продажу бензина Аи-92 и Аи-95 до 15 литров в одни руки. На большинстве автозаправочных станций Забайкальского края ввели лимиты на отпуск автомобильного топлива. По информации регионального Министерства…
Два пилота Air New Zealand устроили драку во время пересадки в Сан-Франциско, из-за чего рейс в Окленд пришлось отложить почти на 14 часов. Об этом сообщает портал Simple Flying. Инцидент…
Адвокат Александр Добровинский в разговоре с «Zvezdanews» заявил, что браться за дело рэпера Джигана (настоящее имя — Денис Устименко-Вайнштейн) о стрельбе по персоналу нельзя, пока точно не известно, что произошло…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что цены на топливо в Европе растут, пока Евросоюз занимается только Украиной. Об этом он сказал на пресс-конференции по итогам заседания правительства, которую транслировал телеканал…