Каждый, кто когда-либо пробовал себя в боксе, знает, что хорошая экипировка — залог успешных тренировок. Качественные боксёрские перчатки не только защитят ваши руки, но и помогут достигнуть лучших результатов в бою. Общественная служба новостей расскажет, как правильно выбрать боксёрские перчатки.
Боксёрские перчатки классифицируются по весу, который выражается в унциях (oz). Размер перчаток определяется количеством наполнителя внутри. Чем больше вес перчаток, тем больше в них наполнителя и тем больше размер. Вес перчаток варьируется от 8 до 16 унций.
Золотое правило выбора размера перчаток — выбирать в зависимости от вашего веса. Вот рекомендуемые размеры для разных весовых категорий спортсменов:
1. До 45 кг — 6 или 8 унций.
2. До 54 кг — 10 или 12 унций.
3. 54–68 кг — 12 или 14 унций.
4. 68–82 кг — 14 или 16 унций.
5. 82 кг и выше — 16 или 18 унций.
Материал наполнителя играет важную роль в боксёрских перчатках, так как он обеспечивает амортизацию и защиту рук во время тренировок и спаррингов. Существует несколько видов материалов, используемых для наполнения боксёрских перчаток:
1. Вата – дешёвый материал, который быстро теряет форму и впитывает влагу.
2. Конский волос – прочный и долговечный материал, но может вызывать аллергию.
3. Пенополиуретан – современный материал, обеспечивающий хорошую амортизацию и долговечность.
4. Латекс – этот материал обладает отличной амортизацией и долговечностью.
5. Гелевый наполнитель – инновационный материал, сочетающий мягкость и упругость.
Внешний материал боксёрских перчаток также играет серьёзную роль в обеспечении комфорта и уровня защиты рук:
Традиционный и популярный материал, обеспечивает прочность, износостойкость и хорошую вентиляцию.
Более доступный вариант, обладает теми же свойствами, что и натуральная кожа, но может быть менее долговечным.
Современные материалы, такие, например, как полиэстер и нейлон, обладают высокой прочностью, эластичностью и устойчивостью к истиранию.
Сочетание разных материалов, например, натуральной кожи с синтетическими материалами, для достижения оптимальных характеристик.
Фиксация боксёрских перчаток играет важную роль в обеспечении безопасности и комфорта во время тренировок и спаррингов. Существуют два основных типа фиксации:
· Шнуровка – классический и надёжный способ фиксации, который обеспечивает плотную посадку перчатки на руке. Шнуровка может быть одинарной или двойной, а также иметь дополнительные элементы для регулировки плотности посадки.
· Липучка – это более быстрый и удобный способ фиксации, который позволяет быстро надевать и снимать перчатки. Липучка может быть расположена на разных уровнях манжеты и иногда комбинируется со шнуровкой для дополнительной надёжности.
Выбор типа фиксации зависит от ваших предпочтений, интенсивности тренировок и стиля боксирования. Для профессионалов и тех, кто предпочитает жёсткий контакт, рекомендуется использовать перчатки со шнуровкой, так как она обеспечивает лучшую фиксацию и защиту. Новичкам и любителям, которые занимаются боксом для фитнеса и самообороны, подойдут перчатки с липучкой, так как они более удобны и просты в использовании.
Боксёрские перчатки нуждаются в качественном уходе:
1. После каждой тренировки обязательно сушите перчатки. Это можно сделать с помощью специальных сушилок или просто положив перчатки на батарею. Не оставляйте перчатки мокрыми, так как это может привести к деформации и повреждению кожи.
2. Для защиты перчаток от влаги и пота используйте специальные влагоотталкивающие средства. Наносите их на внутреннюю поверхность перчаток перед тренировкой.
3. Стирайте перчатки вручную или в стиральной машине на деликатном режиме. Используйте мягкое моющее средство и тёплую воду. После стирки тщательно просушите перчатки.
4. Периодически обрабатывайте поверхность перчаток специализированными кремами. Это поможет сохранить её мягкой и эластичной.
5. Храните перчатки в сухом и чистом месте, защищённом от прямых солнечных лучей и пыли.
Экспедиция в западной части моря Уэдделла у побережья Антарктического полуострова изначально была посвящена совсем другой цели – ученые хотели изучить морское дно в районе, откуда откололся гигантский айсберг A68, и…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Запад, по её мнению, фактически даёт Киеву «индульгенцию» на террористические действия. Об этом она сказала в эфире телеканала «Соловьёв Live». По словам…
Депутат Верховной рады Александр Дубинский прокомментировал условия развития Украины, которые Владимир Зеленский хочет обсуждать с Дональдом Трампом. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам парламентария, «план» главы киевского режима…
В Самаре в квартире погибли три человека. Следствие считает, что причиной стало острое отравление угарным газом. По предварительным данным, опасные пары распространились в жилом помещении из-за неисправности газовой системы дома.…
Бутерброд с деликатесной черной икрой обойдется россиянам в ощутимую сумму. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные аналитиков. По данным агентства, праздничное лакомство стоит 656 рублей. «Один бутерброд,…
Военкор Александр Коц считает, что атака на госрезиденцию президента России может стать переломным моментом. По его версии, противник своими действиями снимает ограничения, которых Москва раньше придерживалась. Коц пишет, что за…