Фото: Общественная служба новостей
Богатая витаминами, микроэлементами и клетчаткой, свёкла по праву считается одним из самых полезных видов овощей. При должном хранении свёкла может оставаться свежей и сохранять все свои полезные свойства на протяжении длительного времени. При этом неправильный уход может привести к быстрой порче овоща. Общественная служба новостей расскажет, как правильно хранить свёклу.
Свёкла обладает массой полезных свойств:
1. Содержит витамины группы В, витамины С, Е, РР, а также минералы, такие, как железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор и йод. Благодаря этому свёкла способствует укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, а также нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
2. Содержит клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения и предотвращает запоры. Также бетаин, содержащийся в свекле, помогает печени справляться с токсинами и защищает её от повреждений.
3. Беталаины, содержащиеся в свёкле, являются мощными антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов и снижают риск развития рака.
4. Фолиевая кислота, содержащаяся в свёкле, способствует образованию новых клеток и улучшает работу мозга. Также свёкла содержит холин, который помогает поддерживать здоровье нервной системы и улучшает память.
Для правильного хранения свёклы необходимо выбрать подходящее место с оптимальными условиями:
1. Идеальная температура для хранения свёклы составляет от 0 °C до +2 °C. Это позволяет сохранять овощи свежими и сочными на протяжении нескольких месяцев.
2. Уровень влажности должен быть в пределах 85–90 %. Слишком высокая влажность может привести к гниению, а слишком низкая — к высыханию овощей.
3. Хранилище должно быть тёмным, так как свет может вызвать прорастание свёклы и потерю питательных веществ.
4. Необходимо обеспечить хорошую вентиляцию в хранилище, чтобы избежать скопления влаги и образования плесени.
5. Регулярно проверяйте овощи на наличие вредителей, таких, как грызуны, насекомые или плесень. При обнаружении проблем примите меры по их устранению.
Перед закладкой свёклы на хранение важно правильно подготовить овощ:
1. Свёклу следует собирать в сухую погоду, когда она полностью созреет. Это обычно происходит в октябре или начале ноября.
2. Аккуратно удалите землю со свёклы, стараясь не повредить её. Не используйте острые предметы вроде ножей, чтобы избежать порезов.
3. Обрежьте ботву, оставив около 1 см. Это поможет предотвратить прорастание свёклы во время хранения.
4. Разложите свёклу на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении для просушки. Это поможет предотвратить образование плесени и гниения.
5. После просушки отсортируйте свёклу по размеру и качеству. Отберите только здоровые и неповреждённые овощи.
Можно выделить несколько основных способов хранения свеклы:
Выберите деревянные ящики или пластиковые контейнеры с отверстиями для вентиляции. Уложите свёклу слоями, пересыпая каждый слой песком или опилками. Разместите ящики в прохладном и тёмном месте, например, в погребе или подвале.
Тщательно вымойте и высушите свёклу. Обрежьте ботву, оставив около 1 см. Поместите свёклу в плотные полиэтиленовые пакеты, удалив воздух и завязав пакеты. Храните пакеты со свеклой в холодильнике или в прохладном и тёмном месте, например, в погребе или подвале.
Промойте и высушите свёклу. Обрежьте ботву и корни. Поместите свёклу в плотный полиэтиленовый пакет, удалив воздух и завязав пакет. Храните свёклу в овощном отсеке холодильника. Регулярно проверяйте свёклу на наличие гнили или плесени.
Чтобы сохранить свёклу как можно дольше, следуйте данным рекомендациям:
1. Регулярно осматривайте свеклу каждые 2–3 недели, чтобы вовремя заметить появление гнили или плесени.
2. Если обнаружены гнилые или повреждённые овощи, незамедлительно удалите их из хранилища.
3. Разные способы хранения имеют свои сроки годности. Например, в ящиках свёкла может храниться до 6 месяцев, в пакетах — до 3 месяцев, а в холодильнике — до 2 месяцев.
Евросоюз планирует предоставить Украине финансирование через двусторонние кредиты, которые не нуждаются в согласовании всеми странами блока. Это станет возможным в случае, если Венгрия и Словакия наложат вето на принятие общего…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Стамбульские договоренности 2022 года уже не соответствуют текущей ситуации, отвечая на вопрос о приверженности Москвы соглашениям в решении украинского конфликта, сообщает ТАСС. По…
Американское издание The American Conservative заявляет, что военная операция США и Израиля против Ирана терпит неудачу, и призывает Дональда Трампа проявить свою сильную сторону — адаптивность — и выйти из…
Политолог из Эстонии Рейн Мюллерсон предположил, что израильские и американские власти всё же окажутся вынуждены прекратить своё нападение на иранскую территорию, ведь от него страдает расположенная в ближайших государствах нефтяная и газовая инфраструктура. На своих страницах в социальных сетях…
Украинский военнопленный Владимир Андрусик, служивший в 25-й отдельной воздушно-десантной бригаде ВСУ, признался, что был впечатлен действиями российских военнослужащих. В интервью РИА Новости он рассказал, что когда солдаты РФ зашли в…
Жительница пограничного поселка в Белгородской области, пострадавшая в результате атаки украинского дрона, выразила недоумение по поводу того, почему именно она оказалась под ударом. «Сидишь и думаешь — почему я? Нет,…