Возвращение «производственной гимнастики» пойдёт только на пользу, это снизит уровень стресса и улучшит сон. Такое мнение Общественной службе новостей высказал чемпион мира по бодибилдингу, фитнес-эксперт Михаил Дьяконов.
В понедельник Минздрав РФ опубликовал программу «Укрепление здоровья работающих». В документе в числе многих прочих мер, которые работодателям рекомендовано предпринять, указано выделение времени для проведения так называемых физкульт-брейков: небольших перерывов в работе, во время которых сотрудники будут выполнять небольшие комплексы разминочных упражнений.
– Потребность в возвращении современной «производственной гимнастики» назрела давно, – сказал Дьяконов. – В рамках обсуждений в группе Координационного Совета Некоммерческих организаций мы не раз поднимали этот вопрос и даже планировали проведение круглого стола.
Собеседник объяснил физиологические эффекты таких процедур: «Главной целью подобных упражнений является снятие стресса, которому сегодня мы все в разной степени подвержены. Кроме того, мы с моей коллегой Мариной Власовой убеждены, что такие меры будут также способствовать повышению качества сна».
– Каких-либо отрицательных последствий от подобных мер в том виде, как они задуманы, ожидать не следует, – сказал эксперт.
Напомним, что в СССР идея проводить гимнастику на производстве возникал ещё в 30-е годы XX века. А в 50-х годах она стала обыденным явлением на предприятиях и в научных учреждениях.
Также напомним, что в декабре 2018 года исследование ВЦИОМ показало, что каждый второй россиянин считает проблемы со здоровьем главным признаком наступления старости.
В МЧС России заявили о выбросе нефтепродуктов в Туапсе. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает ТАСС. По словам начальника ГУ МЧС России по Краснодарскому краю Алексея Клушина, инцидент произошел…
Минцифры прорабатывает механизмы для дополнительной тарификации международного трафика пользователей в услугах мобильной связи. Об этом сообщает Telegram-канал «Обратная сторона телекома». В ответе министерства на обращение Ассоциации компаний связи говорится, что…
В российской музыкальной индустрии началась эпоха возвращения групп, которые разрывали чарты в нулевые. Критик Сергей Соседов высказал свое мнение по поводу этого процесса в беседе с Общественной службой новостей. По…
Правоохранительные органы пресекли деятельность крупнейшей в Московском регионе площадки по продаже фиктивного («бумажного») НДС. По предварительным данным, в незаконной схеме участвовало почти пять тысяч фирм-прокладок, а ущерб государственному бюджету превысил…
Минобороны Украины выступило с разъяснениями относительно ситуации с голодом боевиков некоторых бригад ВСУ в зоне спецоперации. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает РИА Новости. В министерстве подтвердили случаи недостаточной…
Глава МИД Израиля Гидеон Саар ответил на угрозы главы киевского режима Владимира Зеленского в адрес Тель-Авива. Накануне Зеленский пригрозил Израилю санкциями из-за груза с российским зерном из Донбасса, которое прибыло…