Возвращение «производственной гимнастики» пойдёт только на пользу, это снизит уровень стресса и улучшит сон. Такое мнение Общественной службе новостей высказал чемпион мира по бодибилдингу, фитнес-эксперт Михаил Дьяконов.
В понедельник Минздрав РФ опубликовал программу «Укрепление здоровья работающих». В документе в числе многих прочих мер, которые работодателям рекомендовано предпринять, указано выделение времени для проведения так называемых физкульт-брейков: небольших перерывов в работе, во время которых сотрудники будут выполнять небольшие комплексы разминочных упражнений.
– Потребность в возвращении современной «производственной гимнастики» назрела давно, – сказал Дьяконов. – В рамках обсуждений в группе Координационного Совета Некоммерческих организаций мы не раз поднимали этот вопрос и даже планировали проведение круглого стола.
Собеседник объяснил физиологические эффекты таких процедур: «Главной целью подобных упражнений является снятие стресса, которому сегодня мы все в разной степени подвержены. Кроме того, мы с моей коллегой Мариной Власовой убеждены, что такие меры будут также способствовать повышению качества сна».
– Каких-либо отрицательных последствий от подобных мер в том виде, как они задуманы, ожидать не следует, – сказал эксперт.
Напомним, что в СССР идея проводить гимнастику на производстве возникал ещё в 30-е годы XX века. А в 50-х годах она стала обыденным явлением на предприятиях и в научных учреждениях.
Также напомним, что в декабре 2018 года исследование ВЦИОМ показало, что каждый второй россиянин считает проблемы со здоровьем главным признаком наступления старости.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова высказала позицию о том, что работа депутатов должна находиться под контролем избирателей после завершения выборных кампаний. Этим мнением дипломат поделилась в разговоре с ТАСС.…
В Москве 20 сентября сопредседатель координационного совета при ОП РФ по общественному контролю за голосованием Алексей Песков выступил на брифинге в ситуационном центре ОП по наблюдению за выборами. Об этом сообщает ТАСС. Он сообщил, что общественные наблюдатели фиксируют агрессивное поведение представителей отдельных оппозиционных…
Посол России в Казахстане Алексей Бородавкин принял участие в голосовании на выборах депутатов Государственной Думы, которое состоялось в Астане. После посещения избирательного участка дипломат сообщил журналистам, что процесс волеизъявления граждан…
Избирательная комиссия Чеченской Республики обнародовала данные о ходе голосования: по состоянию на 10:00 20 сентября в выборах приняли участие 759 853 человека. Этот показатель соответствует 86,52% от общего количества избирателей, внесенных в списки. Голосование в регионе организовано в течение трех дней –…
Государства Карибского региона намерены инициировать судебное разбирательство против Великобритании с целью получения репараций за рабство. Как информирует The Telegraph, правоведы в странах Карибского бассейна анализируют перспективы подачи иска о возмещении…
В Анапском районе Краснодарского края произошло возгорание на газопроводной ветке, соединяющей Анапу и Витязево. По информации, которую озвучил градоначальник, из эксплуатации выведен отрезок протяженностью семь километров. Пламя стало причиной экстренной…