Фото: Чингаев Ярослав/Агентство «Москва»
Кандидат экономических наук, старший преподаватель кафедры бизнес-информатики Финансового университета при Правительстве РФ Ахмад Алханнаш в беседе с Общественной службой новостей заявил, что в 2024–2026 годах главной цифровой проблемой становится не столько количество часов перед экраном, сколько способность защищать своё внимание от постоянных отвлечений.
При этом возможность полностью отключиться от внешнего мира постепенно превращается в экономическую привилегию.
По словам эксперта, уведомлениям даже не нужно разблокировать телефон, чтобы повлиять на человека: исследования показывают, что оповещения отвлекают и замедляют обработку информации, а частота проверки телефона может быть значимее общего времени его использования.
«Умение игнорировать уведомления и откладывать ответы стало важнейшим навыком для концентрации и продуктивности», — подчеркнул Алханнаш.
В этом контексте распространились платные программы и центры «цифровой детоксикации» — с временным отключением телефонов, отказом от уведомлений, сокращением использования приложений и заменой экранного времени прогулками, медитацией, чтением и общением. Некоторые исследования подтверждают эффективность таких мер, однако доказательства улучшения счастья и удовлетворённости жизнью остаются неоднозначными.
«Отключение от телефонов — не панацея, а инструмент, который может принести пользу в зависимости от того, как его использовать», — пояснил эксперт.
Наиболее интересным Алханнаш считает социально-экономический аспект: тот, кто может позволить себе полностью отключиться на курорте или отдохнуть без телефона, способен создать для этого условия, тогда как работник, зависящий от связи для работы, такой возможности лишён.
«„Цифровая тишина“ может постепенно превратиться из личной привычки в новый вид роскоши, где время и возможность отключиться станут экономической привилегией, доступной не каждому», — резюмировал он.
Ранее в Мексике разгорелась дискуссия о влиянии гаджетов на успеваемость и психологическое состояние школьников, и родительские сообщества требовали ограничить использование смартфонов на уроках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Предложение президента США Дональда Трампа включить в переговоры с Россией вопрос о новой архитектуре безопасности в Европе стало неожиданным для Киева. Об этом пишет «Страна.ua», анализируя изменение подхода Вашингтона к…
В Подмосковье водитель такси домогался пассажирки, предлагая ей запрещенные вещества и интим втроем. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Осторожно, Петербург». Поездка завершилась тем, что таксист выдвинул девушке ультимативное требование: заплатить…
В центре австрийской столицы стартовала антиправительственная демонстрация, участники которой требуют сохранить нейтральный статус государства и выступают против курса на сближение с НАТО. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости. Акция началась…
Директор департамента Северной Атлантики МИД России Александр Гусаров заявил, что Москва по-прежнему видит возможность урегулирования конфликта на Украине путем переговоров. Гусаров подчеркнул, что РФ не отказывалась от дипломатических решений даже…
Федор Емельяненко, ранее владевший титулом чемпиона мира в ММА, высказал мнение, что самбо в меньшей степени подвержено политическому влиянию, нежели хоккей. Об этом пишет «Газета.Ru». Российскую хоккейную сборную через суд…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о серьезных перебоях с электроэнергией, водоснабжением и отоплением в Киеве после массированного ночного удара российских войск. Зеленский утверждает, что в ходе комбинированного удара Россия…