Алханнаш: «цифровая тишина» превращается в новый вид роскоши

Кандидат экономических наук, старший преподаватель кафедры бизнес-информатики Финансового университета при Правительстве РФ Ахмад Алханнаш в беседе с Общественной службой новостей заявил, что в 2024–2026 годах главной цифровой проблемой становится не столько количество часов перед экраном, сколько способность защищать своё внимание от постоянных отвлечений.

При этом возможность полностью отключиться от внешнего мира постепенно превращается в экономическую привилегию.

По словам эксперта, уведомлениям даже не нужно разблокировать телефон, чтобы повлиять на человека: исследования показывают, что оповещения отвлекают и замедляют обработку информации, а частота проверки телефона может быть значимее общего времени его использования.

«Умение игнорировать уведомления и откладывать ответы стало важнейшим навыком для концентрации и продуктивности», — подчеркнул Алханнаш.

В этом контексте распространились платные программы и центры «цифровой детоксикации» — с временным отключением телефонов, отказом от уведомлений, сокращением использования приложений и заменой экранного времени прогулками, медитацией, чтением и общением. Некоторые исследования подтверждают эффективность таких мер, однако доказательства улучшения счастья и удовлетворённости жизнью остаются неоднозначными.

«Отключение от телефонов — не панацея, а инструмент, который может принести пользу в зависимости от того, как его использовать», — пояснил эксперт.

Наиболее интересным Алханнаш считает социально-экономический аспект: тот, кто может позволить себе полностью отключиться на курорте или отдохнуть без телефона, способен создать для этого условия, тогда как работник, зависящий от связи для работы, такой возможности лишён.

«„Цифровая тишина“ может постепенно превратиться из личной привычки в новый вид роскоши, где время и возможность отключиться станут экономической привилегией, доступной не каждому», — резюмировал он.

Ранее в Мексике разгорелась дискуссия о влиянии гаджетов на успеваемость и психологическое состояние школьников, и родительские сообщества требовали ограничить использование смартфонов на уроках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.