Психиатр Левченко назвала самый ранний признак депрессии

Нарушения формы сна, в частности ночные и ранние пробуждения, вздрагивания, являются ранними признаками депрессии. Об этом рассказала психиатр, психотерапевт Юлия Левченко.

Второй тревожный сигнал, по ее словам, — снижение настроения. Требуют внимания случаи, когда человека перестают радовать вещи, которые раньше приносили удовольствие, удовлетворение или хотя бы улыбку, отметила врач.

«В какой-то мере может появиться раздражительность и недовольство. Вот эти признаки являются тревожным звоночком и поводом для обращения к врачу», — указала медик в беседе с «Газетой.Ru».

Она предупредила, что спустя время после пережитых депрессий могут возникать панические атаки. Чаще всего такое происходит, если человек не обращался за медицинской помощью, добавила эксперт.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что россияне назвали лучшие способы избавления от эмоционального напряжения и борьбы со стрессом.