test

Общество

Британские медики рассказали о пользе холодного душа для смягчения симптомов депрессии

21 января 2023, 17:38
21 января 2023, 17:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Британские медики рассказали, что прием холодного душа способен оказать положительный эффект на ментальное здоровье и смягчить симптомы депрессии. Об этом сообщает ФАН.

В рамках эксперимента, который провели ученые из Великобритании, участникам было предложено принимать холодный душ сразу после горячего. По результатам исследования, у участников эксперимента смягчились симптомы депрессии. Британские ученые связали такой результат с выбросом определенных гормонов во время принятия холодного душа сразу после горячего.

Кроме того, холодная вода стимулирует иммунную систему. Участники эксперимента подтвердили, что после проведенных исследований их иммунитет улучшился, и они пропустили на работе по болезни сравнительно меньше дней.

Помимо этого, британские ученые доказали, что такой способ принимать душ способствует долголетию.

Ранее в эфире Общественной службы новостей врач-эпидемиолог, академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал о пандемической ситуации в России и мире, а также порекомендовал меры защиты своего здоровья от «кракена» и гриппа. Подробнее об этом смотрите в материале.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!