Спортсмен первым на планете совершил погружение с задержкой дыхания на глубину 80 метров, а также смог нырнуть в длину под лед на расстояние 180 метров. За эти высочайшие достижения Молчанов дважды был занесен в Книгу рекордов Гиннеса. Феноменальным погружениям Молчанова посвящен эпизод сериала Religion of Sports, который был успешно показан на Netflix.

Российского фридайвера знают в Швейцарии, Турции, Греции, Италии, Египте. Его особенно почитают в Китае, где Молчанов многократно становился героем известного шоу об экстремалах Impossible Challenge. За многолетнюю работу по сохранению мировой экологии наш спортсмен получил прозвище «Амбассадор океана».

Сегодня Алексей Молчанов является главной фигурой в международном фридайвинге. Он популяризирует этот вид спорта по всей планете, а своим примером вдохновляет пловцов из разных уголков света.

Краткая биография Алексея Молчанова

Алексей Олегович Молчанов является самым известным российским фридайвером в мире, чьи достижения поражают своими масштабами. На сегодня он остается действующим рекордсменом и продолжает развивать эту дисциплину по всему свету.

Молчанов начал заниматься спортом с детства, в 3 года научился плавать, а в 5 лет впервые попробовал заняться погружениями. Подготовкой будущего фридайвера занималась его мама Наталья Молчанова. Она прославилась на весь мир своими уникальными погружениями на глубину на задержке дыхания и разработкой собственных методик тренировок.

С 1998-го года Молчанов ходил в секцию плавания при Олимпийском резерве в Санкт-Петербурге, куда переехал с матерью из Волгограда. Первые выступления по фридайвингу для спортсмена начались в 2000-е годы, когда он одержал верх на Чемпионате России. На тех же стартах он установил первый в карьере рекорд, который зарегистрировала Международная ассоциация, занимающаяся исследованиями апноэ (особенность организма, при которой характерно остановка на некоторое время дыхательных функций, часто во сне).

На Чемпионат мира Алексей Молчанов впервые поехал в 2005 году, где российскому спортсмену удалось завоевать бронзовую награду. Перед долгожданным золотом у фридайвера была четырехлетняя череда серебряных и бронзовых наград. Только в 2013 году он получил свое первое золото, успешно выступив в греческой Каламате, и за это время достиг подобных высот в совокупности 34 раза.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ
Все свои выступления, рекорды и победы Алексей Молчанов посвящает матери, которая научила его всем основам фридайвинга. Благодаря неповторимой системе, разработанной ей, российский спортсмен смог стать лучшим в мире. 

С 2017 года участвует в престижных соревнованиях Vertical Blue на Багамских островах. Здесь Молчанов девять раз становился обладателем золотой награды.

Алексей Молчанов также является главой Федерации фридайвинга России, он продвигает свой вид спорта как внутри нашей страны, так и по всему миру, особое внимание уделяет вопросам экологии, за что за рубежом его называют «Амбассадором океана».

Мировые рекорды и влияние на развитие фридайвинга

Алексей Молчанов входит в мировую элиту фридайвинга. Российский спортсмен своим примером вдохновил сотни пловцов по всему свету на новые погружения, более сложные и экстремальные, но возможные при должной подготовке.

Одним из самых ярких событий в карьере Алексея Молчанова стало погружение под лед, во время которого он установил новый рекорд — спустился на глубину 80 метров на задержке дыхания. Также Молчанов совершил в холодных температурах и уникальный нырок в длину протяженностью 180 метров. Оба эти достижения были внесены в Книгу рекордов Гиннеса.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ
Для подготовки Алексей Молчанов использует интенсивные тренировки, а за несколько дней до официальных стартов он обязательно пробует погружаться в в тех же местах, что и на соревнованиях, чтобы адаптировать организм. Главным качеством во фридайвинге, по мнению Молчанова, является умение расслабляться в стрессовых ситуациях и не поддаваться панике. Для расширения объема легких спортсмен применяет упражнение, при котором надо набрать в легкие воздуха, задержать дыхание, а затем добрать еще несколько литров воздуха, чтобы в сумме получилось примерно 10 литров. Профессиональные фридайверы с легкостью рассчитывают этот объем.

Имя Алексея Молчанова широко известно на весь мир, во многих странах оно является синонимом фридайвинга самого высокого уровня. В Китае российского спортсмена часто приглашают на телешоу Impossible Challenge, где он рассказывает о своих новых достижениях. А в 2018 году на американском Netflix вышел документальные сериал Religion of Sports, один из эпизодов которого был посвящен Молчанову. В нем рассказывается о том, как российский фридайвер пять раз обновлял собственный мировой рекорд погружения в моноласте (разновидность ластов, в которых обе ступни спортсмена зафиксированы вместе).

Всего за карьеру Алексей Молчанов установил более 30 мировых рекордов, три из которых являются действующими до сих пор. Он вошел в историю мирового спорта, как легендарный спортсмен своего времени, сумевший раздвинуть границы человеческих возможностей. Он имеет репутацию фридайвера-экстремала, который сочетает различные техники погружения. Его достижениями гордятся во многих странах.